【肖時欽】
8:15~8:30 起床、上廁所、洗漱
8:30~8:50 用餐
8:50~9:00 心累地等候隊員，提醒學才擦幹淨嘴邊的熱幹面醬
9:00~10:30 隊内訓練
10:30~10:40 中場休息
10:40~12:00 繼續隊内訓練
12:00~12:30 和學才一起用餐，順便帶上妍琦這條小尾巴
12:30~13:00 整理上午的訓練情況
13:00~13:50 午睡
13:50~14:00 再次心累地等候隊員
14:00~14:10 妍琦号召隊員一起喝奶茶，一呼百應
14:10~14:20 全員點奶茶，我請客，學才買單
14:20~14:50 隊内訓練
14:50~15:00 外賣到了，修遠跑腿，全員噸奶茶
15:00~15:30 繼續隊内訓練
15:30~15:40 中場休息，排隊上廁所
15:40~17:00 還是隊内訓練
17:00~18:00 整理一天的訓練情況
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 和妍琦一起出門遛狗，旁邊跟着死皮賴臉的學才
19:00~19:30 洗澡
19:30~21:30 研究戰術
21:30~22:00 學才在群裡号召大家出去吃夜宵，假裝沒看到
22:00~22:10 學才和妍琦過來撓門，萬般無奈地跟了出去
22:10~23:10 出門撸串，我繼續請客，學才繼續買單
23:10~23:25 打着飽嗝回房間
23:25~23:30 洗漱、睡覺
23:30~24:00 睡得好不得的，突然被一聲怒吼驚醒
【方學才】
8:20~8:35 起床、洗漱、換衣服
8:35~8:55 用餐
8:55~9:00 被隊長提醒擦幹淨嘴邊的熱幹面醬，親娘滴，影響形象啊
9:00~10:30 隊内訓練
10:30~10:40 中場休息
10:40~12:00 隊内訓練
12:00~12:30 和隊長一起用餐，被迫帶上妍琦這條小尾巴
12:30~13:00 出門溜達，順便考察周邊的美食情況
13:00~13:55 上廁所、午睡
13:55~14:00 這次嘴邊肯定沒熱幹面醬了，嘿嘿
14:00~14:10 妍琦号召隊員一起喝奶茶，一呼百應
14:10~14:20 全員點奶茶，隊長請客，我買單
14:20~14:50 隊内訓練
14:50~15:00 外賣到了，修遠跑腿，全員噸奶茶
15:00~15:30 繼續隊内訓練
15:30~15:40 中場休息，排隊上廁所
15:40~17:00 還是隊内訓練
17:00~18:00 找經理哭窮，屁都沒要到
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 和隊長一起出門遛狗，旁邊跟着死皮賴臉的妍琦
19:30~20:00 洗澡
20:00~21:00 繼續找經理哭窮，成功要到一點活動經費
21:00~21:30 找隊長以外的隊員嘚瑟了個遍
21:30~22:00 在群裡号召大家出去吃夜宵，得到熱烈的響應（除了隊長）
22:00~22:10 和妍琦過去撓隊長的門
22:10~23:10 出門撸串，隊長繼續請客，我繼續買單
23:10~23:25 打着飽嗝回房間
23:25~23:30 洗漱、睡覺
23:30~24:00 睡得好不得的，突然被一聲怒吼驚醒
【戴妍琦】
8:40~8:55 起床、洗漱、換衣服
8:55~9:00 沖去訓練室，用一杯奶茶交換修遠的兩個牛肉包子
9:00~10:30 隊内訓練
10:30~10:40 中場休息，覺得不劃算，找修遠将一杯奶茶改成半杯奶茶
10:40~12:00 隊内訓練
12:00~12:30 和隊長、副隊一起用餐
12:30~13:20 上廁所、看本子
13:20~13:55 本子太好看了，算了，今天不午睡了
13:55~14:00 洗了把臉，再次沖去訓練室
14:00~14:10 太困了，号召隊員一起喝奶茶，一呼百應
14:10~14:20 全員點奶茶，隊長請客，副隊買單
14:20~14:50 隊内訓練
14:50~15:00 外賣到了，修遠跑腿，全員噸奶茶
15:00~15:30 繼續隊内訓練
15:30~15:40 中場休息，獨霸廁所
15:40~17:00 還是隊内訓練
17:00~18:00 和修遠教阿井學趴下，蠢狗半天學不會，怒揍之
18:00~18:30 用餐
18:30~19:30 和隊長一起出門遛狗，旁邊跟着死皮賴臉的副隊
19:30~20:30 洗澡、做面膜
20:30~21:00 找孫二翔要槍王大大的獨家簽名照
21:00~21:30 副隊過來嘚瑟他有錢了
21:30~22:00 副隊在群裡号召大家出去吃夜宵，得到熱烈的響應（除了隊長）
22:00~22:10 和副隊過去撓隊長的門
22:10~23:10 出門撸串，隊長繼續請客，副隊繼續買單
23:10~23:25 打着飽嗝回房間
23:25~23:30 洗漱、睡覺
23:30~24:00 睡得好不得的，突然被一聲怒吼驚醒
【程泰】
8:30~8:40 起床、洗漱
8:40~9:00 用餐
9:00~10:30 隊内訓練
10:30~10:40 中場休息，上廁所
10:40~12:00 隊内訓練
12:00~12:30 用餐
12:30~13:00 出門遛彎
13:00~14:00 午睡
14:00~14:10 妍琦号召隊員一起喝奶茶，一呼百應
14:10~14:20 全員點奶茶，隊長請客，副隊買單
14:20~14:50 隊内訓練
14:50~15:00 外賣到了，修遠跑腿，全員噸奶茶