跪求解決晚上失眠的方式

大家好……沒錯，還是我，就是上次提問早上如何叫醒自己的題主_(:з)∠)_謝謝大家的回答，如今題主早上可以醒來了，然而要命的是晚上睡不着了……跪求解決失眠的方式，謝謝大家orz

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喻文州√

藍雨戰隊隊長

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謝邀，可能是年紀已經大了，我現在越來越注重養生。記得每天晚上用滾燙的熱水泡腳，保證你晚上睡得好。

發布于2025-9-30 著作權歸作者所有

評論 210

黃少天：哈哈哈哈哈哈哈哈，隊長每天晚上用滾燙的熱水泡腳，那不是清蒸魚麼？

盧瀚文回複：哈哈哈哈哈哈哈哈，黃少你是要吃清蒸魚，還是要吃紅燒魚？

作者回複：嗯？你們兩個是嫌今天的訓練量不夠麼？

王傑希：你才多大，就開始養生了？

作者回複：還好還好，也就是比王隊小那麼半歲吧。

劉小别回複：不對啊，隊長，我記得明明你也養生來着，你的保溫杯裡還泡着枸杞呢！

王傑希回複：……

作者回複：王隊，看樣子敵人在内部呢。

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黃少天√

藍雨戰隊副隊長

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跪求晚上解決失眠的方式？？？這算什麼鬼問題？？？失眠？？？本劍聖怎麼可能會被這種問題困擾！！！如果有，一定是隔壁他藥的老父親在做法害本劍聖！！！好吧，說正經的，如果哪天真的失眠了，我會選擇去看王傑希的空間說說，保準你看了就睡着，效果堪比曆史政治書。

發布于2025-9-30 著作權歸作者所有

評論 810

李遠：那麼問題來了，如果才能加到隔壁他藥老父親的□□呢？

作者回複：你沒事加他，幹什麼幹什麼幹什麼？？？你是想要背叛我們藍雨麼？？？組織高層表示對你很失望啊，李遠同志……

李遠回複：我沒有，我不是，别瞎說啊。

盧瀚文：隻有我一個人感興趣微草隊長的空間說說，都發了些什麼内容麼？

作者回複：王傑希的說說有什麼好看的？？？都是些非常無聊的内容，比容今天哪隻貓又便秘了、哪隻貓又拉稀了雲雲。你還不如來看我的說說，那才叫做“妙語連珠”呢！

王傑希：妙語連珠？我看是“廢話連篇”吧。

作者回複：哇靠哇靠哇靠，王傑希我跟你說，不要因為自己的空間說說内容很無聊，就羨慕嫉妒恨我的空間說說風趣幽默哦！

王傑希回複：你看除了喻文州，有人給你點贊麼？

作者回複：……

喻文州回複：^_^

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鄭軒√

藍雨戰隊隊員

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壓力山大啊……失眠是什麼？可以吃麼？

發布于2025-9-30 著作權歸作者所有

評論 999

宋曉：這個回答就讓人很想錘死你了。

許斌回複：+1

劉小别回複：+2

柳非回複：+3

袁柏清回複：+4

徐景熙回複：+5

李遠回複：+6

宋曉回複：噢喲，廟藥難得達成了一緻意見呐？

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宋曉√

藍雨戰隊隊員

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作為一個氣功師，我一般比較關注氣的流動。因此對于失眠這類問題，我建議隔斷你的眼睛與氣之間的空間距離。