三校長說了幾句，就讓副主任上台講考試培訓。果然能當上副校長的也很不一般，起碼善于用人。副主任講得也很不錯，還做了特别漂亮的PPT。像講課一樣給大家培訓。第一次看他這樣，就覺得自己差太多了。人家在不斷突破自我，我卻原地踏步甚至倒退。

算了，我又和别人比了。不要這樣，要和自己比。但最近這幾天，自己和自己比也在落後中。英語也沒學，古文也沒寫，喜馬拉雅也沒聽。

18:18.幹完工作了。回家了。天已經全黑了。沒有遛狗。晚上吃點兒酸奶，紅棗，堅果。冰糖炖雪梨。

19:14副主任讓我明天給副校長們發工作牌。我沒有一口應下。現在想想其實蠻可以應下的。也不是這件事情有多難，而是我想不想做。我總覺得讓領導們到考務組自己去取。我去找他們，到什麼地方能找見呢？而且我也有我的工作。不過以後副主任安排的任務，我就好好的完成就行了。不要有什麼異議。他真的是一個特别愛面子的人。不要落他的面子。他的工作需要人支持。那就好好的支持吧。我今天誇他了，我說他的PPT做得好。别的倒沒怎麼誇。因為還有别的老師在跟前。過分誇了也不好。這個副主任就是以前因為查早讀和我有過矛盾的那個年輕副主任。現在我們倒是處的不錯。起碼我這樣認為。為了學校的工作一起合作。共棄前嫌。我也希望他能夠原諒我以前的不懂事。我也在努力的，讓自己變得懂事一點。好吧，以後他安排任務，我就好好的老老實實的去完成就行了。

19:23學校高三的老師們全都陽了。

這次研究生考試從高一高二抽調的，碩果僅存的30個老師。三校長，難怪會激動。他自己都說，可能天生是幹活的命。從靜默開始到現在三個月時間了，他都沒有染上陽性。真的，這次的病毒好像特别懂事兒。一家子都陽了，但是會留下一個做飯的。一個學校都陽了，但是會留下一個幹活的。大校長說了好幾次，這次考試的情況太特殊了。

回家之前三校長給我看了個視頻。我才發現自己昨天配鑰匙的時候把一個教室的鑰匙丢下了。連忙返回去把5樓找到那個鑰匙。

還得鍛煉記憶力呀。注意力也越來越不集中了。

23:17.

兩顆碳酸锂。一顆奧氮平。

躺在床上睡了一覺醒來，時間還沒有到0點。就再說兩句。

最近自己是越來越懶了。寫日記總是寥寥數語。好像沒有什麼可寫的。這可不行。就是擠也得擠出來。很懷念前些日子那些思如泉湧的樣子。或許并不是思如泉湧，而是自己給自己劃定了最低的字數底線。比如每天最少寫夠5000字。而現在我每天2000字都寫不夠。實在是不應該呀。而且固定模式就是吃完飯往床上一躺，然後睡一大覺。睡起來就發表日記。以後每天要寫夠5000字再上床。我得逼自己寫了。越不想寫就越寫不出來。也寫不出來就難以在日記上好好的分析自己的情緒思想心理。一定要寫夠5000字呀。

好幾天沒有感恩了。今天就寫寫大校長吧。有年輕的三校長發脾氣在前。大校長今天的發言就顯得格外的有理有據，令人信服了。大校長來我們學校也有些年頭了。在他的管理下，學校變的井井有條。由外而内，都發生了極大的變化。從硬件到軟件，從師資到生源，大校長隻幹實事。我最感謝的就是，在他的領導下我能夠在這樣的學校裡生存下去。即使隻幹後勤而不代課。今天看到副主任在講台上侃侃而談。就會有很自卑了。人家講的好，其實和我沒有任何關系。可是我就要給自己拉上關系。進行對比。我今天發現自己還是不善于在人前講話。其實對方隻有一個人。而不是一個班級的學生。我也會很緊張。每次看到對方很認真的，要聽我講話的時候。我就會有些不知所雲了。這樣的我實在登不上大衆講台。還好這個學校包容了我。大校長也允許這樣的我在這個學校繼續生存下去。每個月拿着自己并不豐厚的工資。過着自己并不滋潤的小日子。我很感激他。也很感激這個學校。對于我來說有一個容身之處，實在是救了我的命。我要感謝自己給自己創造了這麼好的工作崗位。也要感謝大校長和學校的領導們能夠包容我，允許我繼續在這裡工作。

我還得繼續鍛煉自己。不能再這麼蹉跎下去了。還得培養自己的自信。每天得學點新東西。英語古文，朗讀背誦都得拿起來。這幾天陽了。就有點兒不知所措了。每天渾渾噩噩的也不知道，該幹點兒嘛。說是看小說呢，結果小說也看不進去。運動量也沒有。和前段時間相比，真是一個天上一個地下。前段時間每天做很多事情，所以寫日記也有的寫。這段時間每天什麼都不想幹，所以有虛度的感覺。千萬不能這樣了。還好這幾天又有研考的工作。研考完了以後在家裡好好的呆着。如果身體沒什麼問題就恢複之前的活動量和運動量。逼着自己做一些事情。千萬不能再無所事事了。

好好活就是做有意義的事。做有意義的事就是好好活。這段日子以來，我做的有意義的事就是自己的體重又降回了，75.70公斤。這段時間以來，沒有暴飲暴食。這就很不容易了。不過我還要更加努力。做到更好。人總是應該有點目标，有點追求的。千萬不能懈怠。從10月11号靜默期開始到現在，體重才降了不到三斤。就是因為自己中間走了彎路。開始暴飲暴食。而且持續了很長一段時間的暴飲暴食。大約持續了一個月時間吧。這就太可怕了。也難怪那段時間自己陷入了抑郁當中。不過現在我也不能給自己這樣的借口了。我要好好的生活。有意識的生活。有意義的生活。而不是放任自流，随波逐流。

還好今天又寫夠了3000字。雖然後面的這部分是補上來的。但我要好好的告訴自己，亡羊補牢，為時未晚。

明天好好工作。

繼續努力加油。

晚安！