2022年4月22日星期五，晚22：20

很多時候，明知不應該或不健康，但仍然選擇去做，或許是因為做起來比克制更容易，而内心的僥幸則被這種容易所激活。體檢過後的一周，吃得有點多。今晚吃到九點半還在嗑瓜子。雖然最後踱步回家，但十分鐘的散步估計挽救不了什麼。回來後我還是給自己肚子裡塞了六顆酵素。

飯桌上一些八卦的話題實在不感興趣，在盡完應盡的禮節後，大概就是埋頭苦吃及不禮貌地刷手機。無趣的刀光劍影，無趣的演繹模仿，生活若被這些左右，那真是無謂的消耗。雖面上要附和要憤慨，但心底對這些情況都無所謂。畢竟已經上班那麼多年。人間不值得，此時用，是合适的。心胸要放開。

周末了。希望睡個好覺。