2022年5月6日星期五，晚20：15

吃到了樓下新開拉面館的肉夾馍。馍居然是過了油的。雖然味道不錯，但是溢出來的油漬讓人感到罪惡。照例去農家蔬菜館買了西紅柿等蔬菜。果然要去這類店裡買西紅柿，可以吃到沙瓤。超市裡那些空心的西紅柿都是啥呀。

在薄荷健康上安排好明後兩天的飲食。今天打開KEEP，做了帕老師的15分鐘快樂操。不愧是帕老師，雖然全程我在劃水，但暴汗如雨下。運動是苦事，但運動後洗頭洗澡也夠讓人糾結的，當時隻想躺下不動。今天自發運動了20分鐘，又開始動心思要買室内防滑運動鞋了。

今天處理有些工作，略微手快了一點。下午辦公室就剩我一人，翻看英語新聞，抄寫單詞和句子，陽光明媚的初夏，是歲月靜好的味道。