2024年3月25日星期一，晚20：00

突然來襲的夏天，短袖都有點熱。接下來還會涼一陣。氣溫反複期間，衣服和被子最難匹配。不過冬裝感覺是可以收起來了。這周末先把大衣和羽絨服收一收吧。說着天氣，就開始下暴雨了。換季時分，天氣和心情一樣，難以捉摸。

堅持走了走路，工作日的步數一般在七千左右，相對以前的兩三千步，已經覺得不錯了。估摸着四五月要體檢大考，最近這段時間飲食和運動量還是要抓一抓，争取考個及格吧。

今天，按耐住了很多說話的沖動，給自己點個贊。嗯。