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2024年10月7日星期一，晚18：45
天氣略略涼快了點，就能睡得更好了。早上醒來就七點多，是幸福的開端。迷迷糊糊拉開窗簾，打開電腦，做了十分鐘的晨起運動，覺得自己好優秀，雖然是很簡單的活動四肢，但居然有點微微汗。打算明天早上繼續伸展四肢。
早上吃了紅豆湯配胡蘿蔔絲，歪回床上又睡了回籠覺。中午做了年糕白菜豆皮黑木耳海鮮菇大雜燴，用的是火鍋蘸料，好吃。家裡還是要備一些醬料，方便解決冰箱各種食物及解饞。下次打算入手花生醬了。