2月12日，星期三。又是自然醒的一天。吃吃喝喝逛逛，完成打卡任務。連續幾天都走路一萬步以上，每晚我的膝蓋都在默默哀嚎。晚上有朋友請吃飯，自家做的，很美味。我又把肚子吃撐了。就是回酒店的時間有點晚。我的生物鐘徹底被打破了。

2月13日，星期四。本來要去爬個山，但天氣仍然不給力。于是宅酒店吃吃睡睡，看電視劇看小說。如果一個人來湘城，我可能就會一直是這個狀态吧。讓自己走出去，就必須要有外驅力。所以，偶爾和不同的人出門，也是一種新技能的修煉。

2月14日，星期五。打道回府的一天。賴了床，最後吃一頓當地美食，喝一杯咖啡，逛了一些小店。拎着新買的帆布袋，帶着所有衣物上了飛機。依然在酒店扔了舊毛巾、舊衣物。順利回到家，擁抱自己的床，有點小幸福。

今天，是陰天。起來用牛奶配了昨天帶回來的吐司，味道不錯。不過佑禾還是髒髒包最出色。去銀行辦了業務，現在周六窗口都不營業了，隻剩智能櫃台機。然後騎車去單位加了班。回家的路上吃了海鮮面，暗暗下決心要控制體重了。這三位數有點驚人。還好，現在基本都是松緊褲，可以包容我一段時間。下午洗衣機烘幹機努力幹活，我迅速昏睡，大概還是缺覺。嗯。要調整生物鐘了，新一輪的工作周期又要開始了。