在訓練場小小熱身以後便拿起竹刀和繼國嚴勝對練了起來，其劈砍下來的力道震得鹿島三繪虎口發麻，差一點連竹刀都要握不住了。

在第三次竹刀被挑飛以後繼國嚴勝才終止了這場對練。

“挑飛了三次下午加三組揮刀。”

“還有受傷的回防反應太慢了，在戰鬥的時候一秒都是緻命的。”

鹿島三繪累癱在地上，完全沒有反駁的力氣。

繼國嚴勝絕對是在報複剛剛的事情吧。

等鹿島三繪休息過後繼國嚴勝和繼國緣一才道出今天真正的目的，要教會她[全集中呼吸法]以及日之呼吸的[型]

雖然說她不一定學得會日之呼吸。

【哦哦哦！】

【宿主，宿主，是日之呼吸！！！】

“全集中呼吸法指的是有意識的長久呼吸，讓氧氣遍布身上每一個地方，這樣可以有效地提高自愈能力，讓身體更加靈活，注意力更加集中。”

繼國嚴勝走上前拍直了鹿島三繪彎曲的背脊。

“來試試看，用鼻子深吸氣，用嘴緩慢吐氣，吸氣時膨脹肚子，呼氣時收縮肚子。”

由繼國嚴勝的話語引領着，鹿島三繪開始緩慢的呼吸起來，吸氣呼氣不斷重複一個循環。

忽的繼國緣一冷不丁的輕拍上鹿島三繪的肚子吓了她一大跳。

“肚子沒有發力跟上哦，要有意識的去做，不要呼吸着就忘了，要讓全集中呼吸“替代”呼吸。”

鹿島三繪點了點頭重新抓穩竹刀擺好架勢閉上眼睛讓全集中呼吸在她身上體現。

吸氣，呼氣。

這樣的循環重複越多就越能感受到全身的血液被“驚”了起來，加速在流動着，而身體也在急速升溫，肺部不斷地向外擴張，需要的氧氣也越來越多……有一種快要呼吸不上來的感覺。

“夠了！”繼國嚴勝出聲打斷了鹿島三繪的全集中呼吸，讓她從那玄妙的感覺回過神來晃了晃身子，險些有些站不穩。

“對于自己自身基本的能力判斷還是要有的。”

“啊？是！”鹿島三繪站直身體應答道。

雖然她沒太反應過來繼國嚴勝說的話是什麼意思但她還是明白了一點，剛剛呼吸不上來的感覺可能是真的要呼吸不過來了。

系統，我剛剛是不是要死了

【不至于，還差那麼億點點】

“不要擔心。”繼國緣一摸了摸她的頭安慰道。“你現在喘不過氣是因為肺的容量不夠，好好鍛煉以後就會好起來的。”

“緣一師傅~”鹿島三繪沒忍住抱着繼國緣一的腰不停地撒着嬌。

“好啦，好啦。”繼國緣一無奈的笑着扶着鹿島三繪的肩膀将她輕輕推開。“你還沒見過日之呼吸吧，要好好看，我會多演示幾遍的。”

然後繼國緣一和繼國嚴勝對視一眼點點頭便向訓練場中間走去。

系統！

【攝影師已就位！】

而一旁的繼國嚴勝沒有看向往訓練場中心走的緣一，而是死死的盯着鹿島三繪的頭頂。

就在鹿島三繪感覺腦袋要被宛如實質的目光戳出一個一個洞時，沒忍住擡起了頭和繼國嚴勝來了個對視。

而繼國嚴勝像是被驚到了一樣慌忙移開視線，然後擡手戳着鹿島三繪的額頭迫使她的腦袋轉向繼國緣一的方向。

“怎麼看着我，難道想學月之呼吸嗎？”

鹿島三繪吐了吐舌頭做了個鬼臉便不再看他，一心專注在了訓練場中間的繼國緣一。

在拔出刀的那一瞬間繼國緣一的氣勢就已經改變了。

日之呼吸是那樣絕美而強大，甚至能讓人忘記呼吸。

刀身揮過的地方空氣都變得灼熱起來，而被日之呼吸的火光包圍着的繼國緣一仿佛超脫了人類的範圍，更像是某種精靈一樣的存在。

那麼耀眼，那麼強大，那麼的讓人心生向往，由日之呼吸産生的火光似乎燒到了鹿島三繪的心上，她也想要……不，她也能成為那樣的人嗎？

心髒在砰砰跳着，手不自覺的擡起在心髒附近抓緊，有什麼話要說出口卻被卡在喉嚨裡……

【教練！我也想要打籃球！】

系統不合時宜的話出現在了鹿島三繪的腦子裡。

喂！不要破壞氣氛啊！！！

【哎嘿～】

鹿島三繪澎湃的心情被打斷，視線不由的瞟向一旁的繼國嚴勝，一如既往的面無表情，但眼神裡卻流露出一絲……妒火。

妒火？

鹿島三繪被自己的想法吓了一跳，快速移回視線不再看繼國嚴勝。

系統，你說繼國嚴勝是怎麼變成鬼的。

【抱歉宿主，這個我也不知道。】

那我有辦法阻止他嗎？

【理論上是可以的，但是世界意志不會允許】

【每個人其實都有自己既定的軌迹，在你強行進行改變時，世界意志是會出手阻止的】

【你阻止了一次它就還會延伸而來第二次，宿主你并不能做到每次都阻止。】

【雖然世界意志每次出手幹預都會消耗能量，如果是存在沒那麼重要的角色可能世界意志嘗試幹預兩次沒成功的話就放棄了】

【但像“繼國嚴勝”和“黑死牟”這樣對世界軌迹十分重要的存在，世界意志恐怕不會那麼輕易放過……】

我明白了。

……

其實，繼國嚴勝和繼國緣一兩人在鹿島三繪眼裡平時的相處模式算不上火熱但也是親密的。