“那不是，情緒激動了點。”他嘴硬。

“好咯，待會兒好好跳，看好你。”

姜廣上前輕輕抱了抱趙漸鴻，“你也是。”

這回測試賽，姜廣“臭手”又抽到了最後出場。對他來說，這個位次壓力很大，畢竟别人早跳早輕松，他還得提着口氣松不下去。

這次他單人動作成套難度總和是19.3，和一線主流運動員仍然差個1.5分左右，但對他來說已經是突飛猛進。

在整個舟陽隊裡，這個難度也算的上中等，并沒有落下太多。

第一輪比賽正式開始。

趙漸鴻選擇的是難度系數3.4的307C（反身翻騰三周半抱膝），算是他成套難度中低難度的動作了。

因為對他而言，這個動作練習了成千上萬次，技術動作已經完全成型，也沒什麼難點，心理負擔也小，最終完成的非常順利。

收獲三個9分的實得分，最終得分是91.8分的高分。

直到輪到姜廣，趙漸鴻也依舊穩穩地保持在第一的位置。

姜廣的動作也是全套裡難度低一些的107B（向前翻騰三周半屈體），這段時間訓練的側重并不在這個動作上，也隔了斷時間沒跳了。所以即便他之前在這個動作上跳的很順利，但他依舊也不能掉以輕心。

現在跳台最裡側等待時，他低頭看了看自己的手掌。手腕處纏了厚厚的一圈繃帶，手掌心有一條長長的疤，是上次公交車上精神不集中摔在後排台階上磕的。

那時候他想的就是這場測試賽。

“放輕松。”他不停安撫自己的情緒。

可他依舊緊張的心率直逼180，那也得硬着頭皮跳。

擡頭，目光盯着前方，正前方看到的是一塊偌大的LED屏幕。

助跑開始，每一步都如約進行。

起跳，翻騰。

心态上還是被過于緊繃，動作做的小心翼翼，打開入水很猶豫，不幹脆，最後翻騰速度本來就快，眨眼睛就翻過了。

入水角度差的比較多，整個身子幾乎是傾斜着插進水裡，腳後跟帶出去的水花也多。

對他來說就是個失敗的動作。

餘慶豐在池邊直搖頭，這個動作之前訓練都非常訓練，今天做成這樣子，确實是有些在意料之外。

“怎麼回事？”餘慶豐目光嚴厲地問。

姜廣擡頭，不太敢直視對方的眼睛，“我這段時間沒練，有點太緊張了，當時就在想要不要打開，猶豫了一下。”

“你發現沒有，你什麼時候做不好動作？”餘慶豐繼續問。

姜廣低下頭，發絲殘留的水滴在腳尖上。“不知道。”

“你就是想太多，畏手畏腳，怕什麼呢？你都從台子上跳過多少次了？跳下來也就可能不到兩秒的時間，你哪有那麼多時間給你思考要不要打開啊。”

“你越是想太多，越跳不好。但這一跳，跳完了就過去了，七個裁判的4分就是給你的教訓，你要記住了！”

“下一跳，大膽跳！今天如果還是這樣的發揮，我會考慮讓你再加訓一整年再考慮出去比賽的。”

姜廣沒敢擡頭看餘教練，而是用力地點頭。

“好了，休息一下，把心情松下來，一直繃着你肯定也發揮不出水平。過去坐會兒，聽聽音樂，放輕松。”

“嗯。”他悶悶地回。

這一跳他隻獲得了48分，單單隻是一跳就落後了四十分。

雖說要松弛一些，但他心底裡确實越來越緊張了。

他找了個角落，穿好外套蹲着。

“我能用一張心理輔導卡片嗎？”他問那個冷漠的系統。

系統是依舊冰冷的電子音，“你确定使用嗎？這隻是一場隊内測驗而已。”

他點頭。

“這場比賽對我來說很重要，我不能輸的太難看，也不想隻能在場館裡練，明年的跳水錦标賽我也想伸手夠一夠。”

“那為你使用心理排解卡片，請閉上眼睛。”

短暫的黑暗後，眼前出現的是于岡全運會上的滿分一跳。

“你為什麼緊張？”系統問。

姜廣搖搖腦袋，“我不知道，但是太想跳好反而沒底氣。”

“可是你都跳了那麼多次了，不是嗎？于岡在逆境前，依舊頂着傷，跳出了的完美發揮。”

“我和他比，差距似乎是太大了。”

系統聲音在此刻像是有了溫度，“并沒有，你要想想，我為什麼在那麼多人選裡選擇了你一個完全不會跳水的新人。”

“這就說明你可以，而且很可以。你隻要抛棄雜念，堅定一點，肯定差不了。”

“現在開始，深呼吸五次。”

……

這張卡片其實在系統他們的後台程序裡，幾乎沒有任何科技含量。因為在他們的視角，這張道具後面多了一句話“使用你高超的安慰技術，穩定宿主的情緒吧。”

具體能不能得到壓力的釋放，情緒的平複，也都靠姜廣自己。

睜開眼睛後，趙漸鴻已經跳完了第二跳，依舊發揮的很好。這時候正一起蹲在他身旁，有些擔心的盯着他看。

“怎麼樣？”趙漸鴻見他睜眼立馬問道。

姜廣看到人，心情莫名地安心不少。

“給我加油吧。”他低聲說道。

趙漸鴻重重點頭，“阿廣，現在就隻是訓練而已，别着急，放輕松！”