這一跳姜廣入水的角度差的比較大，水花也根本壓不住，評委最後都普遍隻打了3到4分。

最終單跳隻得到了35.2分。

這般波瀾起伏的表現，餘慶豐微微蹙着眉頭，雙手抱胸，最後也沒多說，隻是拍了拍他的背脊，讓他最後兩跳好好跳。

其實這種失誤完全不應該出現。對于大部分人來說，大家都會覺得就算失誤也是動作本身開始變形，導緻技術動作不到位。

而他這次的失誤竟然是因為起倒立就出了問題，之後便是一個連鎖反應，沒有處理好，就直接從開始便預告了結束。

對于姜廣來說，這種失誤無異于是因為在高壓下，心頭那根弦崩的太緊了，導緻一念之間身體某個部位失控了。

所有今天看姜廣比賽的人，都仿佛是在坐時高時低極速馳騁的過山車。姜廣自己的情緒，也是這樣。

他泡在熱水池子裡，閉上眼睛回想自己的動作。其實，他在空中如果再努力控制控制一些，不說能完全拯救，但也起碼把完成度提高到及格線以上。

說到底還是經驗太少了。

雖然說上輩子也參加了大大小小的比賽，但他上輩子心态差的毛病就沒克服過，赢的階段就是靠極其高的競技狀态，最後相當順利的取勝的。

狀态差的時候，一場比賽能貢獻三四個小項的最低分。

他不知道怎麼在“逆風局”漂亮的翻盤。

水池裡熱氣騰騰，偏燙的溫度逐漸擴散到身體上的每個角落。他睜開眼睛，這個角度恰巧能看見大屏幕上的字。

“趙漸鴻109C77.7分”

姜廣低下腦袋，自己的差距似乎和趙漸鴻越拉越大，今天單人結束後，還有雙人的測試賽，如果自己這種狀态，那一定會拖累對方。

畢竟對于雙人跳水來說，兩個人需要保持着一種能力上勢均力敵的狀态給到裁判。

他如果自己跳差了，就算趙漸鴻跳的滿分水準也無濟于事。

這時候，必須要做的就是調整自己的情緒和狀态，把接下來的動作做好做漂亮，給自己出一口氣。

姜廣的第五跳是407C（向内翻騰三周半抱膝），這個組别對他來說并不是難點，學動作時也比較順利。

目前最大的難點隻有他的心态。

走上十米台的階梯時，趙漸鴻上前給了他一個充滿力量的擁抱，沒說話，但充滿鼓勵的眼神與他交彙時，又像是什麼都說了。

“沒事，這一跳我沒負擔。”他難得地在這種時刻下挑起唇角笑了笑。

趙漸鴻用力點頭。

最後兩跳對于大部分運動員來說，都會是自己成套動作裡比較難的動作。所以在姜廣在台階上做準備時，前面已經有好幾個人在這一跳上出現了失誤。

而且是比較大的失誤。

别人的失誤，其實對于他來說也是壓力，因為本就不安的情緒會在此刻擔心自己發生同樣的問題，而加劇自卑。

再次站上台階頂端的跳台平面時，姜廣的心跳的很快。身子甚至因為緊張，不由自主地顫抖。

他久久地站在原地準備。

走向跳台最外側時，轉過身子，背對水面，他悄悄低頭看了看自己的腳背，紅撲撲的一大片，上次訓練摔後保留的青紫印記還能隐約看清楚。

緊接着，他重重地歎了口氣。并不是準備放棄，而是對自己這段時間奮力的訓練感到無奈。

下一刻，他完全抛下負擔。奮力起跳，從屈膝往上跳躍的瞬間，他就能在瞬間判斷出這次的起跳并不充分，高度稍微欠缺一些。

他隻能依靠自己核心發力，以便于獲得更快的翻騰速度，用來彌補起跳高度不足的問題。

不知道是不是錯覺。

空間用力翻騰的短短幾秒鐘裡，他似乎聽見冷冰冰的系統第一次放下沒有感情的電子音，而是溫柔地呢喃，“你就是天生的跳水運動員。”

這一跳完成的算是很順利，空中的處理已經用盡了他自己的能力去彌補起跳的不足。

水花效果悄悄欠缺一些，但并不是什麼大問題，最後還是獲得了三個8分的得分，單跳獲得76.8分。

餘慶豐松了口氣，嚴肅的神情卻沒有減少一分。

“說一說，這兩跳都發生了什麼吧。”餘慶豐聲音聽不出異常。

姜廣搖頭，“剛剛這一跳起跳沒跳好。”

“但你最後調整的還不錯，你覺得除了這個問題之外呢？”

“我不知道，我覺得自己很努力了。”姜廣語氣不自主地哽咽。

餘慶豐這時卻褪去了方才嚴肅的神情，“這就對了，我覺得你的問題從來不在于動作，不在于技術。而在你自己，你把情緒壓着，可能從訓練開始，就攢着。”

“一直不往外吐，總會出問題的。你要學會自我調節，就比如你剛剛覺得委屈，覺得自己難過，都是正常的，你要說出來。”

“但是，這并不是說要讓你不管不顧的發洩，你要發洩之後就翻篇兒，不把任何情緒帶上跳台。”