“這東西有大用，對愈合傷口管用，就是不記得名字，到時候我拿去買藥材的問問看。”

“那需要怎麼處理？”沈承瑜見那枝葉還是完整的，想着是否還需要去做其他處理。

“沒事，之後我來處理，印象中是留根就可以了，也不急，等明後天，種完那地，我就去縣裡跑一趟。”

實在是開耕走不開，不然也能第二天一早就去。開耕一旦錯過時間，不止是收獲遲的問題，蟲害更是會趁機入侵，增加病害的幾率。

“等我回去找找一個本子出來上邊會有很多植物藥材内容，找到了再拿給你。”

真是瞌睡送枕頭，正和她意。

“好嘞！”

“不過你今兒又上後山了？”沈父擡眼審視沈承瑜。

“帶銀盤去了的，就在外圍，我聽着呢！”

這話就透漏了很多信息，這下沈父目光投射到沈興昀身上，略帶指責之意。

就是沈興昀這貨心思不在上頭，自個在那扒拉香包半天。

沈父眼不見心不煩，移開視線，真是夠盾的！

而眼前這個又精的過頭，簡直兩個極端，他一再讓步。

“瑜兒，你真的要謹記，你現在還小，什麼事情還是以你安危着想！”沈父再次語重心長去叮囑。

對上沈父關切的眼神，沈承瑜心神領會。

“好，承瑜知道的，這兩天在家多鍛煉鍛煉。”

實在是這身體力量較弱，爬山也是個體力活，自己還沒鍛煉出那股耐力勁。

身體反應訓練強度還不夠，現在是有銀盤在前面擋着，别離開銀盤，自己的自保能力低下，這可不是她想見的。

何況，她發現，沈父自己也是有每天鍛煉的情況，早上是必然的，晚上就看他的時間安排，幾乎都不落下。

也不知道是沈父自個的習慣，還是其他人也是如此，自己跟着一起總沒錯。

“鍛煉？”沈父再次細看沈承瑜，看她到底再想些什麼，他這女兒想法倒是多的很。

“誰鍛煉？”沈興昀終于恢複了心神，聽到對話很是好奇。

“你也得鍛練！”當兄長的不練，何談保護妹妹。

對于新的挑戰，沈興昀還是很樂意的。

“好呀，怎麼練！”一副躍躍欲試的模樣。

“今晚太晚了，等明天早起再說，先說好了，中途可不能喊累。”沈父醜話說在前面。

“我沒問題。”見沈父掃來質疑，沈承瑜表态開來。

“我也是一樣！”沈興昀也不甘落後。

一宿過後，剛五時，沈父便起床，自己先去熱熱身，看天色差不多了，這才開始把沈承瑜和沈興昀叫起。

睡眼朦胧的倆人，一時還想不起叫醒的目的，茫然地望着某地，一副我是誰，我在哪裡的神遊狀态。

還是沒睡夠，不過既然想鍛煉有成效，還真要花費時間。

“來，倆人先跟我做半蹲姿勢。”沈父把人領到後院。

乘着月光餘晖，庭院依舊亮堂，沈承瑜和沈興昀于空曠出按照指示半蹲，且胯部下方，放着一柱香，這稍微顫-抖往下，就有可能被燙到。

倆人瞬間清醒了不少，沒辦法，熱源太過于明顯，倆人隻好轉移注意力。

不過初次參與身體鍛煉，一柱香的時間還是太長了。才到半柱香的時間，倆人的腿開始打顫。

特别是沈承瑜的，畢竟年紀還小，沈興昀狀态相對來說就比較好一點。

沈父按以前的訓練思維，以為這任務還算簡單，沒考慮到倆小孩的承受能力，所以一視同仁都是一柱香的紮馬步時長。

沈承瑜比較拎得清，她不會逞強，知道自己的極限在哪。

“阿爹，我腿堅持不住了！”于是她出言提醒。

在一旁專注自己訓練的沈父，這才把注意力放回他們身上。

掃過去一眼才知道，自己又犯想當然的毛病了，這又不是以前。

“嗯，那就起來，昀兒呢？還能堅持嗎？”詢問一旁沒有開口的沈興昀。

沈興昀自認為自己比沈承瑜還大點，他想堅持一會。

不過也就一會，在沈興昀即将倒下的時候，沈父手臂一抓，把沈興昀提上來，不至于燙到身。

“今後還練不？”鍛煉這事可不是一天兩天能完成的事情。

“您說呢？”沈承瑜捶打自己的腿部肌肉，反問沈父。

沈父這才把這事正視起來，他家姑娘的性格可沒有說着鬧着玩的。

就跟之前的上後山，以為是一兩次嘗嘗鮮，結果，三天兩頭就往後山跑，還不帶聽勸的。

“行，我記下了，今天就先到這，明天繼續！”

倆人的鍛煉的序幕就此拉開！