可惜夏剪羅未能領會她的意思，以為教練隻是在寬慰自己，“不用退賽，不過一會兒自由操/我把高舉腿立轉改了吧，這樣降分不多，我盡量求穩。”

“行……小夏啊，我一會兒有些私事，要過幾天才能回來，如果你有任何問題都找你孟指導，”葛青園的語氣愈發愧疚，“我很想陪你比賽，但是現在我确實有難處，也很難保證将來不會有任何意外。如果你擔心這樣會影響你的狀态和成績，也可以申請換組……雖然齊芽芽那個人很難相處，但你要真進了她的組，以你的成績，她肯定會護着你的。”

夏剪羅第一瞬間如遭雷擊，可是默默聽完後，她還是搖了搖頭：“我不打算換組，現在不想，以後也不想。葛指導，說得嚴肅點，您是我的救命恩人，也是我的引路人，這段時間我真的很感謝您，我想拿出更好的成績，讓您開心、驕傲，讓您拿到最高的獎金……我不是一個離了教練的陪伴就不能比賽的人。”

葛青園低頭：“我知道了，但是如果以後你後悔了，随時可以跟我說。之前我請辭，不僅僅是不想在體操隊幹了，也是因為有些私事。不過既然我回來了，就不會把你一個人丢在隊裡，私事我會盡快處理的。”

夏剪羅如釋重負：“那真的太辛苦您了！後面的比賽，有問題我會找孟導的。”

方才的平衡木分數出來了，6.8（D）+8.050（E）=14.850，今天裁判抓得嚴，受傷導緻的動作瑕疵被狠狠扣了一番，因此D分降低的同時，E分也縮水了。

葛青園摸了摸她的頭，說：“沒事，身體最重要，該降難度就降難度，該退賽就退賽，别勉強自己。”

“嗯！”夏剪羅應聲。

稍後，李勝等人陸續比完平衡木，葛青園也把方才說給夏剪羅的那番話說給其他人聽。

什麼教練跟自己合得來，大家都清楚，在不涉及訓練态度問題的時候，葛青園都是非常随和的人，尤其懂得因材施教，所以另外三名隊員也完全不想轉組。

葛青園無奈地挨個抱了抱，然後又囑咐孟平榛幾句，這才匆匆離去。

夏剪羅已經看不見葛指導的背影時，才把目光放回筆記本上。

她在研究自由操的成套。

因為她擅長立轉，所以才會拼命往自由操裡塞立轉，但是立轉失誤太容易降組不說，FIG其實更支持洗衣機套——也就是大空翻動作多的成套，因此同樣D分的成套，轉體套的E分往往要低一些。

之前葛青園就提到過這個問題，這次因傷降難度也促使她重新思考自己的成套。

如果她可以在技巧串最後塞一個跳步，連接分就會增加，隻要連接分再多點，立轉也就不用非得做那麼難的了。

沒等她想好具體編排，孟平榛就把隊醫喊來了。

周醫生給她噴了止痛的噴霧，又幫她把肌肉貼貼好，道：“這個止痛噴霧的勁兒很大，稍微有一點點影響知覺，不過不是特别明顯。如果你對這個敏感，賽場上要多注意。”

“好，謝謝周醫生。”夏剪羅回以笑容。

第三組所有運動員比完，她看了一眼屏幕，九區的彭溫西妮目前位列平衡木第二，隻比她低0.15分，在青年組的确是非常優秀的平衡木選手。

不久之後，第四組在自由操場地的比賽結束，第三組按照指示熱身。

止痛噴霧很有用，夏剪羅不覺得很疼了，但肌肉的知覺也确實減弱了。

好在體操本身就是很需要肌肉記憶的項目，她完全能憑此完賽。

過會兒，比賽開始，夏剪羅換上體操運動員标配假笑，随着音樂起舞。

進行會被計入分值的動作時，她格外謹慎，可惜後直1080°轉體度數略微不足，落地又失去重心，根本來不及接回籠，丢分是必然的。

她後面的高舉腿1080°換成水平立轉720°，從E組動作換成了D組動作，後面依然接立轉1440°，連接加分的0.1還在。

進行到狼小跳720°，她将腿擡至水平時，一瞬間就感覺到自己有些控制不住……果然，落地時很明顯的度數不足，裁判就算是瞎了也不可能認。

即便理論上狼跳720°根本不可能轉足度數，一定程度上的540°騙720°可以被接受，但是缺太多肯定會被降組。尤其是現在動作表中沒有狼跳540°，降組會直接從E降到B組的狼跳360°。

如果B組動作被計入最終難度，那真的是血虧！

夏剪羅一邊跳舞，一邊思考着如何補救。

再刷一個高組别的舞蹈？恐怕時長是不夠的。

自由操要求編排合樂，她的每個動作都是卡着音樂編排的，新增動作會影響舞蹈進行，所以最好的辦法就是升級其他動作。

幾乎是一瞬間，她便決定将用來合樂的一個跨跳改成了跨結環轉體180°，以免舞蹈難度把B組的狼跳360°算進去。

跳步落地，夏剪羅福至心靈——

對了……她還有水旋！

這正是用水旋賭一把的時機！

盡管在之前的訓練中，她隻能在彈簧道上做出相對标準的水旋，但是現在也顧不了那麼多了！

一段又一段音樂過去，已經來到了旋律的最巅峰。

激昂的鼓點密集敲打，夏剪羅踩着重拍奔跑，每一步都像是在為自己的豪賭，增加籌碼！