獲得肯定的簡蓶心情愉悅地回到廚房繼續忙活,終于在七點前把該整的整好,還不敢多吃,隻切了三片牛肉、半個西紅柿,留着運動後享用。
大佬還沒回,不放心卓域一個人在家,簡蓶決定将跑步改為減脂操,十六個動作每組二十次,時間肯定超過三十分鐘。
至于為什麼一定要達到這個時間,因為運動三十分鐘以上可以更有效地燃燒脂肪,減脂效果更佳。
按照以前的習慣,半小時的運動量根本不費力氣,但等簡蓶真正動起來才發現有多困難。
曾經對她而言隻能算熱身的減脂操,做到第三組就已經開始氣喘籲籲,接下去的所有動作全都在用毅力咬牙堅持。
看到她滿臉漲紅擡個腿都搖搖欲墜的樣子,卓域非常擔心,小臉崩的緊緊的,走過來小心翼翼地問,“媽媽你沒事吧?要不還是停下别運動了。”
其實胖一點也沒關系,他們學校也有胖的老師,走在路上也不是每個人都瘦瘦的。
“小域,媽媽沒事,你回房間看會書或者先去洗澡吧。”
說話的功夫簡蓶也沒停止動作,雖然作為女明星早就習慣了各種關注的目光,但運動時很難控制表情,尤其是現在滿目猙獰的樣子,可别給孩子留下什麼心理陰影。
一定意義上說還是有點偶像包袱的。
卓域又擔憂地看了一會,最終還是選擇聽媽媽的話,回房間找出換洗衣服去洗澡了。
簡蓶深呼了口氣,繼續跟全身僵化的脂肪戰鬥。
也多虧大佬沒回來湊熱鬧,否則她還真不好意思當着對方的面龇牙咧嘴。不提原主對大佬的愛慕,簡蓶對大佬也是滿心崇敬,不可亵渎。
粉絲在偶像面前總是格外注重形象。
“呼……”
“哈……”
終于堅持到了最後一組,新買的運動服已經跟水洗過一樣濕漉漉,汗珠不斷順着臉頰滴落,眼睛都快辣的睜不開了。
盡管累到想躺下,但簡蓶還是認真把筋拉了一遍,否則第二天肌肉肯定會酸痛,受苦的依然是自己。
“媽媽,我洗好了。”
穿着睡衣全身香噴噴的卓域頂着半濕的頭發從浴室出來,簡蓶的呼吸還沒有緩過來,運動使她臉色潮紅。
“頭發不行,還要再擦一下,去拿毛巾過來我給你擦。”
四月早晚溫差挺大,簡蓶怕他吹了風着涼感冒。
不知不覺中,她已經按照小時候外婆照顧她的方式照顧起了這個孩子,且絲毫不覺得厭煩。
除了卓域本身乖巧懂事長的還很可愛外,一直以來對親情的渴望也讓她更容易體悟到家庭的溫情。
擦的差不多幹後,簡蓶拍了拍他的背溫和道,“八點了,回房間看會書就休息吧。需要我陪嗎?”
記憶中卓域是能自己晚上獨立睡覺的。
把孩子哄回房間,簡蓶這才開始吃晚飯,今天特殊情況吃的太晚,決定以後每天六點前把晚飯解決。
直到她吃過後整理廚房、洗完澡和衣服,卓靳邺還沒到家,看看時間已經快十點了。
“算了,不管他,反正他回來也是睡個覺就走。”
家對大佬而言單純就是宿舍而已,簡蓶甚至用不着擔心某個婚内合法小運動,結婚八年,夫妻倆早就處成了東邊的和尚西邊的師太,要多純潔有多純潔。
這也是原主懷疑大佬跟周潔有一腿的重要原因。
簡蓶以為自己會失眠,結果這一晚卻睡的格外香甜,導緻忘了穿越這回事,醒來時看到身邊躺了個人差點大喊出來。
熟睡中的男人脫離了白天的沉穩皮膚,蓋住了那雙洞察力十足的黑色眼眸後,攻擊力起碼少了一半。不過一夜的功夫,下巴上就冒出了短短的胡渣,看來雄性激素很旺盛,睫毛也很長……
“停住,非禮勿視。”
簡蓶閉了下眼找回理智,現在不是欣賞男色的時候,還是别人的丈夫。減肥才是當前第一要務,自己變美了想找帥哥還不是分分鐘的事。