姜茶拿老姜做比較好，實在沒有的話，隻要是沒有什麼破損的就可以。姜一定要切片之後再和紅茶、清水一起炖煮，水開後轉小紅繼續煎煮八分鐘左右就可以出鍋，出鍋的茶水放涼之後就可以根據個人口味加入糖調味。

劉進喝上姜茶後，劉娞也沒停手，祛濕的除了姜茶還有薏仁粥。而夏天也适合喝薏仁粥。薏仁又叫薏米、薏以，早在六千多年前就已經被我國食用了。在河姆渡遺址裡也出土了大量薏米的種子。

薏仁粥要先把薏米和去掉稻殼的粳米淘洗幹淨，其中薏米要用冷水泡三個小時左右，粳米要泡半小時左右。兩樣都是需要泡水以便後續更容易煮爛。

泡好的薏米和粳米撈出瀝幹水分，砂鍋内放水将薏米、粳米按順序放入，大火燒至水沸。水沸後再用小火炖煮一個小時，米粒煮爛之後，這時候加糖拌勻，拌勻後再煮個三四分鐘，就能起鍋食用了。

煮好的薏米粥不僅有利于排濕氣，跟芡實等組合起來的薏仁茶還有美白的功效。

煮好的粥軟爛，薏米有股淡淡的甜味，粳米口感沒那麼好，有點硬。加糖之後也覺得是一碗帶着谷物香甜的養生祛濕美白粥。

聽劉娞說這粥能美白，史氏也多喝了幾口。詩經有雲：“膚如凝脂。”這就能看出美人的肌膚要求也要是“如凝脂”，我國古代用葷油的習慣很早，動物的油凝固之後就是白色的狀态。

除了薏米粥，劉娞還做了酸梅湯。夏天喝酸梅湯也能解暑氣。

酸梅湯用到的是烏梅，烏梅跟楊梅不是一個物種。除此還用到了山楂、陳皮等。先把烏梅、山楂等洗淨，逐個拍碎，同陳皮、桂皮一起裝入布袋中封口。

準備一個大的陶釡，裡面放清水約五分之四，再把布袋包投入釜中，用大火燒沸後再用小火熬煮。大概半小時後，就能去掉布包。最後把陶釡靜置沉澱，濾出湯汁後加入白砂糖即可飲用。

這樣做的酸梅湯不僅能解暑，還能降肝火。最适合夏天上朝被氣出暗火的朝臣，和偶爾因為孩子調皮火冒三丈的家長們。當然，也适合被劉娞又灌了一肚子重要信息的劉據。

劉據揉揉眉頭，問：“江充……是個什麼人物？”

劉娞看着不知道江充是哪個人物的劉據，在心裡笑出反派“桀桀桀”。這當然不算是告家長啦，合理利用資源這叫什麼告家長。這時候的江充正好用宗室的身份壓一壓，免得他又不知道不該趟的渾水不要趟。

也是，現在劉據還沒機會讓江充把劉據的馬車給收了。認識江充還是從他和劉娞在馳道上的摩擦，覺得他不畏權貴，個人品行上看起來還不錯。

從某種意義上說，太子這個位置真的是個很好刷名聲的工具。僅限臣子。前有張釋之因為過了宮禁時間，且太子沒有打出遠門報告而把還是太子的劉啟關宮門外面。後就有江充把借用太子車馬的随從給攔了，順便把太子的車馬給收了。

結果劉據對江充的好印象就讓劉娞給推翻了，他十幾年之後因為巫蠱之亂而死。江充是這件事的核心人物，他向皇帝進讒言說太子行巫蠱之事。

中間的過程呢？劉據隻能從劉娞有點颠三倒四的話裡找到還算清楚的信息。按照這個說法，巫蠱之亂的事件起點在公孫敬聲身上，先是有人告他□□後宮。如果這件事成了的話，公孫賀也得不了好，他這個丞相就折進牢獄裡了。按照衛霍本來的壽命，那時候的他估計在朝堂上也隻剩下公孫賀這樣一個姻親。

嘶——這樣一想，他們還真的是對他這個太子防備得不得了了。都要确保把他的勢力剪除幹淨之後，才敢對他本人下手。

“真膽小。”劉娞也附和道。

“這事交給我好了，你做你的事吧。”劉據想得更多一點，暫時還看不到是哪幾方人下手了，隻能先關注一下這些人的動靜。

劉娞很是爽快地說：“我若夢到更多的，定會先告訴阿父。”

“嗯，阿父記下了。”劉據揉揉劉娞的頭發，他剛從劉徹那裡接手關于馬鞍的一些事，現在看來還是不能放松對劉娞的看管。不然，這政事一下子全都集中在一起，也難理清思路。