隻見她跑完隻是小口喘着氣，甚至連汗都沒怎麼出，她面無表情的走到田進面前，示意自己跑完了。

卓維緊随其後，但是他顯然沒有方書雪那麼淡定，黑框眼鏡滑落到鼻尖，嘴唇也失了血色。

等唐堯跑完這十五圈他感覺整個人都要虛脫了，兩眼發黑，腿腳發軟。

他大喘着氣，肺部因為過度的呼吸顯得疼痛無比，嘴裡也是濃濃的鐵鏽味。

“這跟要我死有什麼區别……”這感覺太過熟悉了，就是這種跑完步淡淡的死人感，令他痛恨無比。

盡管累到想馬上坐在地上休息，但他還是強撐着發軟的腿腳又走了一會兒，才慢慢緩了過來。

唐堯回過頭一看，發現方書雪和卓維早就跑完了十五圈，正靠在一旁休息。

田進看到這幅景象，深深歎了口氣，“唐堯體能怎麼那麼差？”

知道他體能不太行，所以一開始田進才如此仁慈，沒有限時，沒有負重，隻是讓他們單純的跑幾圈，結果跑下來卻是這幅慘樣。

“所以我說了要循序漸進，他們現在隻是普通人。”

封承遠見唐堯一直彎着腰，他便走到唐堯身邊，伸手扶住他的手臂。

唐堯正彎着腰小口喘氣，緩解自己因為過度呼吸而導緻的肺部疼痛。

眼前突然出現了一雙軍靴，他擡頭，發現封承遠正定定的看着他。

下一秒，封承遠上前一步，伸手将他扶住。

有了另一道力量的支撐，唐堯再也支持不住，腿腳發軟，脫了力向旁邊倒去。

封承遠連忙扶穩了他。

“謝謝上将。”唐堯道謝。

他是真的撐不住了，從來沒有如此高強度的跑過，就算之前在外面跑也沒跑過這麼長的步。

“沒事，”封承遠溫聲道，他的視線從這個角度剛好能看見唐堯的雪白細膩的後脖頸，他隻是盯着看了一會兒，便不着痕迹地移開了自己的目光。

隻是這一移開目光，便看見了唐堯手臂上斑駁的淤青。

他身形一頓，将衣袖拉起來，大片大片的淤青暴露在封承遠眼前。

唐堯之前跟他吐槽的時候說的很輕松，所以他以為隻是受了很輕的傷，沒有多想。

看着這些青紫一片的淤青一直從手臂延伸到裡面，封承遠不着痕迹地皺了皺眉。

“你擦藥了嗎？”封承遠凝聲，臉色不太好。

他的衣袖被封承遠拉起來的時候還小驚了一下，直到聽到封承遠的問話，唐堯看了一眼自己青紫一片的手臂才了然。

這些淤青看着比昨天嚴重多了，應該是皮下出血凝成淤血導緻的，所以看起來有點駭人。

不過隻要不碰到傷口，倒也沒有很痛。

“沒擦藥……”買不起。

唐堯尴尬地摸了摸鼻頭，他現在就是一個身無分文的窮人，什麼也買不起，田進明明說了可以提前把信譽點發下來但是到現在還沒發，等訓練結束了就去問問他。

不過還好除了淤青沒有别的地方受傷，不擦藥的話也隻是好的慢一點，沒什麼影響。

聽到唐堯這麼說，封承遠眉頭皺得更深了，他握住唐堯的手臂的手無意識收緊了一瞬，然後反應過來立馬松了手。

“你今天訓練結束先不要走，”封承遠溫聲道。

不知道封承遠要留他幹什麼，雖然很疑惑，但聽到上将這麼說，唐堯還是點點頭，“知道了。”

總不可能給他擦藥吧，唐堯心想，何德何能受上将如此青睐。

見此，封承遠眉頭才松展開了一點，“捅傷的那幾個人還記得臉嗎？”

“其中有一個是個光頭，面部沒什麼明顯特征，但是我之前碰見過他，他在變異種檢測那還和士兵起了沖突。”唐堯回想了一下那幾個人的人臉，發現自己壓根對這幾個人沒什麼印象，唯一印象深刻的也就那個大光頭了。

封承遠點點頭，眼神中劃過一絲鋒芒。

唐堯沒有注意到封承遠的表情，他現在已經緩的差不多了，肺部的疼痛也沒有剛剛那麼強烈，他直起身子，看到上将還在扶着他，有些不好意思，想要慢慢抽出自己的手臂。

握住手臂的手掌再一次收緊，然後又意識到了不妥，封承遠将手松開，“下次跑步記得先用鼻呼吸，再用口呼吸，這樣對于肺部的壓力會小一些。”

“我明白的，上将。”唐堯點點頭，雖然他跑步跑的少，但是這些常識還是清楚的。

“休息的差不多了吧，”田進站起身來，将二人的互動全部收在眼底，意味深長，“今天還有繩索攀爬，跟着我來。”

以為今天的訓練已經結束了的唐堯：“？”

他一瞬間又萎靡不振了起來。

封承遠看到唐堯的表情，覺得有些好笑，“先去吧，一開始不會高強度訓練的。”

唐堯想反駁，這還不算高強度訓練那什麼算高強度訓練，但是看到上将柔和的眼神，他将反駁的話語咽了回去。

算了，唐堯心想，上将都這樣說了那訓練應該不會強到哪去。