膀胱傳來的壓迫感讓許天真迷迷糊糊醒來，一會兒才逐漸适應眼前的黑暗，“媽媽，我要上廁所。”迫不得已許天真開口喊媽媽。

“尿壺在邊上，真真看見了嗎？”媽媽拉了下床頭櫃上坐式小台燈的燈繩，“咔嚓”一聲，明黃色的燈光亮起。

“唉，我的套房衛生間”許天真在心裡默默感慨。記憶複蘇，尿壺似乎是90年代家庭必備品，住平房大家都習慣在房間放一個尿壺，沒人會在大半夜跑屋外上廁所。忍着羞恥感解決完生理問題，手習慣性地往旁邊一拿，自然是拿了個寂寞，廁紙呢？許天真忍不住在心裡咆哮，自己怎麼就忘記順手拿呢？拿還是不拿，這是個問題。掙紮一秒，果斷決定，拿！可是怎麼拿，這還是個問題。許天真坐在尿壺上思考起來。

“真真你還沒好嗎？”媽媽的聲音裡帶着濃濃的困意。

“媽媽，可以給我拿張廁紙嗎？”許天真愧疚地請求到，轉頭瞄眼時鐘，五點不到。

“小麻煩精。”媽媽愣了下，小聲嘀咕到。但還是起身給許天真拿紙，用力揉了下許天真的腦袋。等許天真站起來，提起褲子，把許天真抱上床，檢查下蚊帳裡面是否有蚊子，最後把蚊帳邊掖好，才回到床上關燈繼續睡。

唉，明天開始，記得睡前放水，枕邊放紙，萬一又醒來就自己摸黑上，又不是真的孩子。不過，許天真黑暗中看了看自己的手，安慰自己，剛才自己很小心，都沒沾到，默念“不用洗手，不用洗手~~~~”慢慢地又墜入夢鄉。

再次醒來，外面早已天光大亮，爸媽都已經起床不在房間，許天真不由感慨，小孩子的睡眠質量可真好。外面不知道誰正在刷牙，看眼時間，七點十分，許天真決定晚點再起床，現在起來就是添亂。

房間裡沒人，正好可以做些動作幅度不大的瑜伽體式。許天真前世由于走路姿勢長期錯誤，大腿内側無力，走路時總是力外擴，也就是會甩臀，假胯相當嚴重，導緻腿型十分不好看。昨天許天真走路時就有發現自己現在已經有些力外擴現象，洗澡時觀察自己，隐隐開始有假胯，而且腿部重心也總是不自覺前移。先鍛煉自己腿内側肌群吧。首先來個仰卧束角式。大腿外旋，腳心用力貼緊，核心用力，腰部盡量不懸空，同時注意斜方肌向下放松。一邊提醒自己注意動作要點，一邊深呼吸。一分鐘後放松，接着又做一組;再來個仰卧風吹樹式。一側腿伸直，勾腳，腳尖注意朝上，腳底有推牆的感覺，同時另一側屈膝腿外旋，将腳與伸直腿内側互推，形成拮抗力。核心和肩膀注意點同上。同樣一邊一分鐘，再換另一側，這樣為一組，同樣做兩組。最後再來一組仰卧腿上舉，也是要注意大腿内側用力的方向，想象上方有一堵牆，足弓用力向上蹬。

大概過15分鐘，媽媽掀開門簾，“小懶蟲，起床了。”

“媽媽我早醒了。”許天真下床，穿上拖鞋朝媽媽走過去。

“媽媽差不多要上班了，你等下要和阿嬷去看牙齒，要乖哦。”媽媽不放心地交待。