說完她微微颔首示意，轉身便朝着另一旁的力量核心訓練區域走去。

納特教練看着沈餘離去的背影。

見她氣色紅潤，精神飽滿，臉上不見半分疲憊之色，又想到剛剛看到的檢測報告，也不再多言。

來到新的訓練區域，沈餘迅速進入狀态。

全身心地投入到力量核心訓練之中。

她首先進行的是杠鈴深蹲跳。

雙手穩穩地握住杠鈴，将其精準地置于肩部後方。

雙腳微微分開，與肩同寬。

緊接着，她膝蓋緩緩彎曲，身體下沉，進行深蹲動作，而後猛地發力。

如彈簧般向上跳起。

在空中的短暫瞬間，她的身體仿若繃緊的弓弦。

每一塊肌肉都緊繃着，保持着完美的姿态。

落地時她腳步輕盈，仿若一片羽毛飄落。

同時迅速下蹲進行緩沖，整個動作一氣呵成，流暢自然。

如此周而複始，一個接着一個，她的動作沒有絲毫停歇。

随後便馬不停蹄地繼續下一個動作。

她像是在與自己的身體進行一場深度對話，一點點地試探着身體的極限。

每一次發力、每一次拉伸，都在力求全方位地鍛煉肌肉，激活身體潛藏的無限潛能。

起初周圍的學員們還會時不時地竊竊私語。

對沈餘的訓練方式和耐力評頭論足一番。

然而随着時間的推移，眼見她整整一下午幾個小時不間斷地進行着高強度訓練。

且本人始終一副不知疲倦的模樣。

大家漸漸閉上了嘴巴。

在沈餘的感染下，衆人心中那股好勝心與上進心被悄然點燃。

紛紛拿起手中的器械，更加投入地加練起來。

這邊的沈餘察覺到訓練強度已然達到了自己預期的目标。

沒有絲毫猶豫。

她果斷地停下手中動作，有條不紊地收拾好器材，而後朝着食堂的方向走去。

或許是因為沈餘初來乍到。

瑪雅特意為她精心準備了極為豐盛的第一餐。

餐盤裡滿滿當當，擺滿了煎、炸、烤各類色香味俱全的美食，

還有一碗熱氣騰騰、香氣四溢的營養湯。

沈餘剛在餐桌前穩穩坐下，周圍學員的目光瞬間被她桌上的飯菜吸引過來。

其中有幾個知情的學員，臉上滿是驚恐之色。

“你們知道嗎，她今天的飯菜居然是瑪雅姐親自做的！”

一個學員小心翼翼的提醒了一下周圍看熱鬧的學員。

周圍人聞言，頓時瞪大了眼睛。

“這小姑娘，後生可畏啊！”

邊上一個學員由衷地感歎道，眼神中滿是欽佩。

“勇氣可嘉……這需要多大的勇氣才能下口啊。”

有人小聲嘀咕着，臉上露出複雜的表情。

“她好勇，我光是看着都覺得害怕。”

一個學員誇張地縮了縮脖子，引得周圍人一陣輕笑。

“等等，那桌上放着的，難道是瑪雅特制的果蔬汁？”

有人突然指着桌上的綠色瓶子，驚訝地問道。

衆人聞言，紛紛轉頭看去。

随後便陷入了一片沉默。

每餐确實都會配備果蔬汁。

可普通人喝的果蔬汁都是食堂大叔精心制作的。

味道雖然奇怪了些，但勉強可以入口。

但有少數人的果蔬汁是瑪雅親手制作的。

那特制果蔬汁的味道硬要形容一下的話，可以說是歹毒至極。

能把人當場“送走”的那種。

相較之下，瑪雅做的飯菜味道也是别具一格。

不是一般人能承受的。

比起古怪的口味，他們更願意吃食堂大叔的飯菜。

沈餘的目光落在桌上的那瓶果蔬汁上。

腦海中很快浮現出今天下午鍛煉時自己身體的狀态。

這果蔬汁雖然味道怪異。

但對身體的恢複和體能的提升确實有着極大的幫助。

于是她毫不猶豫地拿起果蔬汁，仰頭一飲而盡。

動作幹脆利落，沒有絲毫猶豫。

緊接着她又拿起餐具，大口大口地吃起肉來。

盤中的肉質有些柴，還帶着一股異獸肉特有的腥味。

但她仿若渾然不覺，吃得津津有味。

這種異獸肉處理起來極為麻煩。

能做成現在這個樣子已經很不錯了。

以前在野外吃過不處理直接烤熟的異獸肉。

那味道跟啃有嚼勁的泥巴一樣。

吧唧吧唧，嘔……那樣。

周圍的學員們見狀，都暗暗心驚。

這位新來的小姑娘，不僅訓練時展現出驚人的毅力和耐力。

面對瑪雅特制的飯菜和果蔬汁，竟也能如此坦然自若，毫無懼色。

心中不禁對這位新來的小姑娘又多了幾分好奇與佩服。

他們很多人都是為了鍛煉身體，并沒有很大的追求，但并不妨礙他們覺得熱血。

很快拳拳訓練館來了個很厲害的小姑娘便傳開了。

沈餘對此一無所知，吃完飯，又去櫥窗前要了一瓶特制果蔬汁才離開。