當初結婚很匆忙，他什麼都沒給人家，現在日子在慢慢轉好，自然這些該給的一件也不能落下。

付書意這一-夜睡得非常好，一直到第二天早上七點才起來，而隔壁的兩人昨晚折騰到大半夜，也起得非常晚。

太陽已經露出大半個頭，這三人才不慌不忙在門口碰面。

“早啊，書意。”

夫婦倆笑着跟付書意打招呼，而付書意的餘光落在朱見弟的脖子處，那兒有好幾個牙齒印。

我去，玩這麼猛的嗎？那個藥這麼厲害？在别人家做客也不消停？

朱見弟發現付書意盯着她的脖子看，微微羞紅了臉，“那個……他從吃了藥後就一直這樣，我若是不幫他，他會不舒服……”

“沒事，沒事，我都懂！”

付書意輕咳兩聲，來掩飾自己的尴尬。

不知道簡文軍有沒有吃那個藥？會不會也這麼猛？還有昨晚沒幫他，他一定也很難受吧？

想到昨晚的情形，付書意也羞紅了臉。

剛刷完牙回來的周不長看到她們紅着臉，好奇地問，“一-大早什麼情況？在聊啥呢？”

“沒聊啥，書意說她老公做好早餐，我們正好可以吃了再回去？”

“可以啊，正好我也餓了！”

以前付書意每次來大姨媽都沒啥胃口，随便對付兩口就行，可現在成了這個胖樣子，少吃一口都餓得慌。

為了控制體重，她就吃了五個包子一個紅薯，吃完一上稱……

271斤！

老天鵝，這怎麼又胖了？

她站在稱上，人都快裂開了。

住院三個月，漲了10多斤，這對她來說堪稱是災難。

減肥這條路，有很多雷無數坑各種誘惑，該走的彎路她可一步沒落下。

如果說這世上有什麼非常難完成的事，那絕對是減肥。

多運動，少吃，口号每天都在喊，可卻很難長時間堅持，每次都是堅持個十來天，就會被别的事兒耽擱。

不行，絕對不能這麼下去！

付書意找了個筆記本出來，開始寫減肥計劃。

1995年計劃:減50斤！

50斤？她遲疑了下，畢竟今年已經過了一半，不僅一斤沒減，甚至還胖了十來斤，這個目标太大，完不成就會打消自己的積極性。

那就……20斤？

離過年還有6個半月，20斤的話一個月也就隻3斤多一點。

好，就定這個！

6:15起床，先喝一杯開水（300毫升）。

6:30吃早餐，早餐兩個雞蛋+一杯豆漿+一個紅薯

7:15開始跑步，往山下跑，再跑回來。

10：15開始喝水，300毫升，然後開始準備午飯。

12：15分開始吃午飯，午飯每餐定好熱量，不超過350焦耳的熱量，多吃蛋白質高的食物。

13：15-14：30，午休半個小時。

15：00開始跳繩，分三組，每次跳100個，共計：300。

17：35開始吃晚飯，晚飯不吃主食，就吃一個蘋果+半碗菜。

18：25開始跳繩+慢跑，耗時：30分鐘。

20：30開始睡覺。

又是完美的一天，結束！

這一天的計劃書寫完，付書意累得趴在桌子上，然後睡着了。

等她醒來，已經是下午兩點。

完了完了，忘記鍛煉了，又浪費了半天時間。

她嘀咕了很久，起身時頭暈目眩，忙喝了口保溫杯的紅糖姜茶。

算了，這幾天來大姨媽，等過幾天再開始實行我的計劃吧？

減肥難，難于上青天！

這是條極其漫長的路啊……