江韻從口袋拿出手機,果真看見他發過來的消息。
點開一看。
一日三餐的都有。
一張大大的圖。
江韻戳開圖看清晰。
那是一個長方形的智能蒸鍋。
這種鍋,江韻在網上看到過。
第一層是可以煮東西的,有七八厘米的深度。
然後上面有三層,周圍都是可視玻璃,能看到裡面裝着什麼。
第一層放了玉米,第二層放了雞蛋,第三層放了西藍花。
宋廣霖說:“你買一個這樣的,每天早上起來,把食材放進去,然後去洗漱,出來就差不多了,很快可以吃上,或者你晚上把食材放進去,定好時間,第二天起來就能吃上,你要是想吃粥,也可以用底層熬上,你往下看,各種搭配,我都寫。”
江韻往下翻。
發現好多簡單易做的搭配。
比如在底下煮意大利面,上面蒸上各種肉和海鮮。
然後把面撈出來,把菜和調味料一拌。
就搞定了。
江韻好奇的問:“這是你給你的患者寫的?”
“嗯,喝中藥調理身體的人需要營養均衡的清淡飲食,每次和他們說清談飲食,他們就誤以為不吃肉,回去吃了好幾天的青菜,吃得頭暈眼花兩腿無力,我就寫了一個食譜,方便他們抄作業,這些搭配都是營養均衡的,每頓都有碳水,蛋白質,膳食纖維,維生素。
你一日三餐照着吃都可以。”
“有點意思。”江韻笑道,“其實我也是會做點菜的,隻是我懶,一個人住,不愛弄。”
“那就找個人一起,讓他給你弄。”宋廣霖脫口而出。
江韻耳根有點熱,他懷疑對方在暗示什麼,但是他不好意思往那個方面想。
“誰會和我在一起啊,我沒房沒車存款一點點……”
“我願意。”