他環視一圈大汗淋漓的四人，“這都撐不住那我們為什麼不幹脆随便去拉一個人進行這次行動？”

趙東話音一轉，“都休息夠了吧？還有心情問這問那，趕緊的，力量訓練開始，還需要我手把手教你們嗎？！”

看着活動關節熱身站在各自挑選的器材前準備深蹲、硬拉、推舉的四人，趙東暗暗歎了口氣。

怎麼可能任由他們中暑呢？藿香正氣水都在他兜裡放着，隔壁研究室裡還坐着兩個軍醫一直從監控裡觀察着他們狀态，随時準備着的。

但是事關重大、茲事體大，隻有制定嚴苛的訓練标準和用頑強的觸碰身體極限的意志力才能使存活率達到最大，也唯有這樣才對得起行動組的人、他們背後的家庭，以及為這次行動嘔心瀝血的諸多各個領域的專家。

想到這趙東的心又堅硬起來，“幹什麼呢季清芷！”他走過去，“熱身夠了嗎就加這麼多片卧推。”

“夠了的教官。”季清芷邊往手上戴助力帶一邊回道。

“你是不是忘了自己剛跑了十公裡？”趙東瞪着她。

季清芷：......

她還真忘了，隻覺得身體恢複過來就準備開始，但也就六十公斤而已，不至于這麼大驚小怪吧？

季清芷看着趙東眼裡複雜到接近詭異的光感覺毛骨悚然。

“看我幹嘛？躺下去準備。”趙東站在器械後雙手微觸杆準備輔助。

“...哦”季清芷躺下去應道。

四組卧推做完季清芷起身微喘氣。

這樣悶熱的環境下進行高強度運動不管是練爆發力還是耐力都有些讓人難受，尤其是還沒什麼水喝。

想到這季清芷喝水的動作頓了頓，隻抿了幾口就停下了。

她看向旁邊正在做坐姿髋外展的林霏開。

一般人在發力時臉部都容易因為用力而充血，使得表情分外猙獰。

林霏開是季清芷鍛煉這麼多年見過最淡定的人，用力時甚至牙關都沒咬緊，隻有微微顫抖的身體暗示着真的有盡全力。

“咳！”趙東在旁邊輔助孫靜做上斜卧推之餘還不忘瞪她一眼，“有些同志注意點啊，緩過來了就繼續練下一個部位，不要幹與健身無關的事啊。”

說完他又低下頭提醒孫靜，“核心收緊，對....”

幹嘛呀這是，季清芷沒好氣的想，她這不正在休息麼，順便看看美景舒緩一下身心怎麼了，她外表是有多不像幹正事的，怎麼一個二個都覺得她做事不靠譜。

林霏開四組做完，看見一旁郁悶着的季清芷，走過來道：“季隊，比比嗎？”

“比什麼？”季清芷反問道，從下往上瞄她一眼。

“你下一個練什麼？”林霏開沒回答，往四周看了看問。

“硬拉。”

“那就比硬拉。”林霏開勾唇一笑。

季清芷也來了興緻，站起來活動了下肩膀問：“好，比次數還是重量？”

“重量吧。”林霏開想了想道。剛跑完十公裡再繼續考耐力她擔心季清芷身體扛不住。

“來。”季清芷将旁邊找到的護腰和助力帶遞給林霏開，然後才開始往自己身上穿戴。

邊整理邊得意道：“想當年我可是刷新軍校我體重前後十公斤的女子硬拉記錄，無數人傳過姐那不似人的傳說....”

“林霏開，你還是女人嗎？”

事實證明話不能說太滿，太滿了容易炸。

這句話季清芷想送給五分鐘前的自己。

此時她對着正在活動手腕和腰部的林霏開幹瞪眼，對方放松身體的姿勢就像在告訴她一個事實，嘿，你腦子不如我，體力也不如我。

“我是不是女人季隊想親自檢驗下嗎？”林霏開笑出點氣聲問。

季清芷臉都憋紅了，不知道是羞的還是氣的。

“五公斤而已，季隊不至于吧？“這下林霏開是真有點奇怪。

按理來講季清芷作為一個減脂期剛結束，體脂率目前隻有十七點幾的女人，力量的爆發力能和自己差不多已經相當厲害了，換成同樣的肌肉量自己一定比不過她的，這點她不信季清芷想不明白。

?難道是好面子？想到這林霏開又有些想笑，倒像個想向人炫耀自己托馬斯回旋轉卻摔了個一百八十度跟頭的貓似的。

季清芷也清楚這個理，正想解釋什麼，趙東中氣十足的聲音插進來，“比完沒有？比完練腿，練完閉嘴！”

啧，怎麼跟一直盯着她似的。季清芷壓着腿想。