淩柏意回家就整理了自己今晚出去拍的照片。

本來是要給自己做設計找點靈感。

結果看着看着就看到了大兵哥的朋友圈，然後一直刷一直刷，把人家一年的朋友圈全看完了。

大兵哥每日分享自己的一日三餐。

那樣子就是那些減肥博主發的那些。

主食就是玉米一根，或者紅薯一個，要麼土豆泥。

糙米飯之類的。

就沒見過精緻碳水。

基本上都是水煮的肉和蔬菜。

要不是加了濾鏡看着色彩鮮豔，那些東西是真沒有一點食欲。

也難怪人家身材好了，普通人确實做不到。

或許是前一天晚上看多了大兵哥的美食分享，所以這天一早起來看見傅司絨做的早餐樣式，才會覺得那麼熟悉。

一碗土豆泥混合了搗碎的水煮蛋。

一碗小番茄和黃瓜塊，一塊巴掌大的牛排和五個手掌那麼長的白灼大蝦。

傅司絨的是黑咖啡一杯，給淩柏意準備的是牛奶一杯。

看着早餐，淩柏意才反應過來。

傅司絨的飲食習慣和大兵哥的很像。

不過，他們這種很努力做身材管理的人吃的東西都是這個調調。

和網上那些博主一樣。