盛桉慣性推辭：“不用不用，你忙你的。”

但賀長澤多少算了解她的性格了。倘若真不感興趣，她是連看都不會看一眼的。

再說了，她要真“不用”了，那他這一大早上的這麼賣力，豈不是都白忙活了？

賀長澤從高位下拉機前起身，轉頭看她，道：“來，你試試。我給你看着。”

既然他這麼熱情相邀……

盛桉關停跑步機，略帶幾分好奇地上前。

可能是運動量太大了，賀長澤出汗得有些厲害。他剛換上的背心，這會兒胸前和後背已經被汗水洇染開了一小片。盛桉隻是稍微靠近他，就能感到一股熱氣從他身上傳來。并沒有什麼奇怪的汗味，反而帶了點草木清香——應該是他的洗漱用品的味道。

恍惚間，像是回到了夏天。

賀長澤讓盛桉坐在座椅上，估摸着她的高度，調整了機器的位置，而後，給她講動作要領。

先是肩胛骨下沉，再是背部肌肉發力，肘部引導向下，注意控制呼吸……

盛桉按照賀長澤的指示，握住了機器的拉杆。

她上半身穿的是一件灰色的運動T恤，袖口稍長，幾乎蓋住了她大半個小臂。這會兒她擡高手臂握住拉杆，T恤的袖口自然下滑，露出她兩條嫩生生的胳膊來。燈光一照，白得幾乎能晃人眼。

賀長澤的眼神在上面定了幾秒，慢慢移開。

這胳膊是不是也太細了些？

奇了怪了，以前也沒覺得她身形單薄，怎麼這會兒一看，又覺得她弱質纖纖了呢？

看來是得好好練一練了。

盛桉按照賀長澤的指示，将拉杆往下拉，靠近鎖骨，大喘了口氣。

賀長澤道：“不用那麼着急，慢一點，感受背部肌肉的參與感，要是動作太快了就沒有太大的鍛煉效果了……”

盛桉調整過後，又做了一次動作，回頭看賀長澤：“這樣？”

賀長澤道：“我看不清你背部的肌肉發力情況，但感覺你手臂參與的部分有點過多了。你找一找背部發力的感覺。”

背部發力？她剛才不是背部發力嗎？

盛桉茫然，下意識聳了聳肩。

賀長澤失笑：“這樣，我給你示範一下。”

盛桉讓開了位置。

賀長澤調整一下機器的位置，坐了回去，當着盛桉的面，邊講解，邊做高位下拉的動作。

他漂亮的背部肌肉在盛桉的眼皮子底下舒展開，與他的手臂連成了一個整體。每逢用力，他手臂上的血管會凸顯，勾勒出深深淺淺的肌肉輪廓來，一伸一縮間，像是會呼吸一樣。

旺盛的生命力撲面而來。

賀長澤做完兩次拉伸，回頭看盛桉：“看清楚了嗎？”

盛桉沒說話。

她能說她就顧着看他背部的肌肉線條了嗎？

盛桉心裡覺得有些驚奇。

她也不是沒在網上看過男性的健身照片，甚至連那種擦邊向的都刷到過，但一向無動于衷。

怎麼這次覺得沖擊這麼大呢？

難不成這種事，也得“眼見為實”嗎？

賀長澤注意到了盛桉略有些自我懷疑的神情，不動聲色地移開了眼。

動物世界裡，雄性在求偶時往往花樣百出，什麼手段都有。他這樣的，頂多算是個人條件的展示，雖然用了一點小心機，但自認還遠遠達不到勾引的程度。

賀長澤想着，傾身，拿起一旁的毛巾，擦了擦自己的肩背。

他再次握住拉杆，側頭對盛桉道：“你把手放上來。”

盛桉眨了眨眼睛。

是她理解的那個意思嗎？

賀長澤道：“你可以借此感受一下我的發力方式。”他說着，似是注意到了她的神色，認真道，“健身是很科學的事，你現在把我當成你的健身教練就好。”

他說得一本正經。

賀教練為人師表，師德旺盛，一心一意想要教導盛同學該如何使用背部的肌肉發力，來完成高位下拉這個動作。

為此，他不惜以身作則。

盛同學……略感為難。

她不知道是不是自己狹隘了，總感覺自己像是在占賀教練便宜似的，動作間不免有些躊躇。

賀教練委婉地指出，盛同學的學習态度不夠端正。這明明是很光明正大的事，她為什麼要帶着那麼多的個人偏見呢？

盛同學從小到大都是個乖孩子，教練既然都這麼批評了，她自然該過而改之。

她調整了一番自己的心态，心無旁骛地感受“健身的科學”。

盛同學應着賀教練的要求，将手放在賀教練的手臂肌肉、肩部肌肉上，感受着每逢賀教練發力時，掌心下的肌肉伸縮情況。

掌心下的肌膚帶着滾燙的熱度，仿佛那種蓬勃洶湧的生命力，正在隔着表皮與她打招呼一般。