訓練館裡，隊員們已經集合完畢，目光齊刷刷地看向走進來的黃指一行人。黃指站在隊伍前方，目光冷峻，聲音洪亮而有力：“今天，我要宣布一件事，以及對相關人員的處罰。”

他的聲音在訓練館裡回蕩，每一個字都仿佛帶着千鈞之力。隊員們屏住呼吸，等待着接下來的内容。黃指的目光掃過每一個人，最後落在李穎和那幾個女隊員身上，語氣中帶着一股無法掩飾的失望和憤怒：“李穎等人，因惡意幹擾隊友訓練和比賽，嚴重違反隊規，現決定将她們開除出國家隊，并且公開向朗希月道歉。剩下的處罰，等教練組商議過後再做決定。”

李穎低下頭，眼淚無聲地滑落。她的肩膀微微顫抖，仿佛在承受着巨大的壓力。其他幾個女隊員也低着頭，臉上寫滿了悔恨和羞愧。

黃指的聲音再次響起，語氣中帶着一絲不容置疑的堅定：“國乒隊是一個團隊，任何人都不應該因為個人利益而破壞團隊的團結和紀律。希望所有人都能以此為戒，專心訓練，用實力說話。”

訓練館裡一片寂靜，隻有黃指的聲音在空氣中回蕩。黃指站在訓練館中央，目光如炬地掃視着在場的所有隊員。他的聲音沉穩而有力，帶着不容置疑的威嚴：“打到半決賽的八個人，你們熱身一下，然後開始比賽。其餘隊員在一邊觀賽，之後寫戰術分析交上來。”

朗希月脫了外套走到球台旁，她微微活動了一下身體，随後看向程景岚。程景岚面無表情地站在球台前，眼神冷靜如冰，仿佛一切盡在掌控之中。兩人先開始對拉，程景岚的動作簡潔而高效，沒有一絲多餘的動作。朗希月慢慢地加重了自己正手對攻的力量，想要向程景岚宣告自己進攻的決心。兩個人練了十來個球，程景岚向朗希月挑挑下巴，示意朗希月先發球。朗希月也不跟她客氣，一個高抛側下旋，直奔程景岚的反手。程景岚似乎是已經預料到了朗希月的開局方式，她往後退了一步，一個巧妙的控短将落點控在了網前。朗希月一步跨上前，迅速揮拍輕挑，乒乓球直奔程景岚的正手。程景岚卻像是等着她，正手一記弧圈結結實實地擋了回去。

朗希月不甘示弱，開始調整戰術，利用她的正手爆沖球發起猛攻。她的正手弧圈球勢大力沉，每一次擊球都帶着破釜沉舟的氣勢，試圖用暴力弧圈打破程景岚的防線。程景岚的反手快撕技術爐火純青，每一次回球都精準地落在朗希月的反手位，迫使她頻繁側身。她的貼擋技術更是讓朗希月的進攻屢屢受挫，球仿佛被一股無形的力量壓制，無法突破程景岚的防線。朗希月的步法靈活，但面對程景岚的壓制，她的進攻節奏逐漸被打亂。比分交替上升，但程景岚始終保持着微弱的領先。

當比分來到9-9時，程景岚突然變線，一記正手直線得分，打破了僵局。這一記變線球讓朗希月措手不及，她的腳步未能及時調整，眼睜睜看着球從她的正手位飛出。

緊接着，程景岚以一記反手快撕鎖定勝局。球擦着台邊飛出，朗希月雖然奮力撲救，但球已經落到了她無法觸及的位置。比分定格在11-9，程景岚拿下了第一局。

第二局比賽一開始，朗希月便如出籠的獵豹，展現出她淩厲的進攻風格。她的正手弧圈球帶着強烈的旋轉和速度，像一顆顆炮彈般砸向程景岚的防線。她的節奏快、出手果斷，每一次擊球都帶着破釜沉舟的氣勢，仿佛要将對手徹底壓制。球拍與球碰撞的瞬間，發出清脆的“啪”聲，球在空中劃出一道道淩厲的弧線，直奔程景岚的反手位。

朗希月的搶攻戰術屢屢奏效，她的正手進攻直接撕開了程景岚的防守，多次通過搶攻直接得分。她的腳步靈活，迅速移動到最佳擊球位置，手腕一抖，球便如離弦之箭般飛出。程景岚雖然不斷調整防守，試圖用她的反手快撕和貼擋技術化解對方的攻勢，但在朗希月的速度壓制下，她的防守顯得有些吃力。

最終，朗希月以11-8拿下了第二局。她的臉上露出了一絲得意的笑容，她握緊拳頭，輕輕揮了揮，不由自主地嚎叫了一聲，眼神中閃爍着自信的光芒。

然而，程景岚輕輕吐出一口氣，眼神依舊沉穩，仿佛這一局的失利完全沒有影響她的節奏。她的表情依舊平靜，眼神如冰，仿佛對手的任何變化都無法撼動她的内心。她走到場邊，拿起毛巾擦了擦汗，随後又回到球台前，準備迎接下一局的挑戰。

朗希月擦了擦額角滲出的細汗，調整呼吸，眼神堅定。她知道，單純的速度和力量難以徹底擊破程景岚的防線，必須改變節奏，讓程景岚陷入她的節奏裡。

開局後，朗希月主動放慢擊球節奏，不再一味追求速度，而是利用球的落點變化調動程景岚。從正手位的小角度快撕，到反手位突然變線的抽殺，她不斷試探，尋找程景岚防線的薄弱點。程景岚依舊沉穩，每一闆回球都保持着極高的質量，她的站位始終精準，腳步移動也不慌不忙，仿佛一切都在掌控之中。

兩人多次陷入長多拍相持，球速越來越快，旋轉越來越強。程景岚的弧圈球如同遊刃有餘的長劍，帶着沉重的下旋讓朗希月難以直接上手，而朗希月則憑借驚人的爆發力，不斷用側身正手攻向程景岚的中路，企圖撕開一道缺口。

10:9，關鍵分，朗希月發球，球貼網而出，帶着側上旋直奔程景岚的反手位。程景岚毫不猶豫地迎上，輕巧地用反手推擋将球帶回，旋轉極強，落點極深。朗希月被迫後撤，迅速調整步伐，嘗試用反手拉起。然而程景岚已經判斷到了朗希月會怎麼回，她一個側身精準的正手變線抽球，球直奔朗希月正手底線！

朗希月反應極快，幾乎是下意識地飛身撲救，球擦着網沿飛回。但程景岚早有預判，她一個快帶将球壓向朗希月的反手，朗希月重心已經來不及調整，回球稍高。程景岚抓住機會，正手一記勢大力沉的抽殺！球如閃電般直沖台角，朗希月拼盡全力撲救，但最終無力回天。

第三絕最後的比分定格在11:9，程景岚再下一城！

經曆前三局的交鋒後，朗希月不再猶豫，她深知再不調整，比賽将徹底失去主動權。這一局，她的打法更加兇狠，尤其在前三闆上全力出擊，力求搶得先機。