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第4章 第 4 章

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柳明麗側頭,不由一愣。

陳東站在她身邊。他穿着無袖短袖,露出肌肉分明、結實有力的胳膊,臉上浮着一層薄薄的汗,顯然也練了一會兒。

柳明麗第一反應是:陳東平日裡看上去也算正常,沒想到肌肉有這麼……發達?

她的目光蜻蜓點水地從他的胳膊上略過,若無其事地擡起頭:“陳東,這麼巧?”

“是啊,柳老師,”陳東俯身将她後面的鍊條拔掉,笑道,“周五晚上沒約會?”

柳明麗順勢起身,看着座椅後面:“這是什麼?”

“這是重量鍊,你不知道?”陳東擡眼看她,一滴細小的汗珠站在他睫毛的末端,柳明麗還未見過這樣的汗珠,被那晶瑩剔透吸引,誰知那雙眉眼忽然俏皮一彎,似是故意不讓她細看,汗珠瞬間消失。

陳東問道:“怎麼了?”

柳明麗指着身後的鍊條,說:“這是什麼?”

“這是負重的,插入不同的檔就是不同的重量,你剛剛插入的是30,所以有點吃力。”

柳明麗面色微紅:“我确實不知道。”

“現在你試試,會輕松很多。”

柳明麗沒動,陳東站在她面前,注視着她,她覺得這目光比鍊條插入最重的檔位還重。

她問:“你經常在這裡健身嗎?”

“不是,”陳東說道,“我是這裡的教練。”

“教練?”柳明麗意外。

“是的。”

“我們公司沒說下班時候不允許兼職吧?”

“……我隻是沒想到。”

“騙你的,”陳東見她當真,樂起來,“這家是新開的,我也才來過兩次。不過今天也确實是教練,我認識的教練請假,我臨時替他一下。”

正說着,一位穿着吊帶背心、緊身短褲的年輕女孩子找過來:“陳教練,你怎麼跑這麼遠?”

陳東問:“一組都做完了嗎?”

“做完了。”女孩瞄了一眼柳明麗,在她寬松的T恤上少許逗留,嬌嗔道,“老早就做完了。你還在帶其他學員?”

“這是我同事,碰到過來打個招呼,”陳東說,又對柳明麗道,“那我先過去了。”

柳明麗點頭。

等陳東走了,柳明麗重新坐回器械上。她的斜前方有面鏡子,她看見陳東和女孩兒走到她身後的器械處,陳東幫女孩兒調整檔位,女孩兒坐下,他和她說了幾句,女孩兒面如桃花,露出可愛的笑容,陳東也笑。

可就在這時,毫無征兆的,他忽然側頭看過來。

在鏡子裡和柳明麗的目光堪堪相遇。

柳明麗立刻掰開黑色金屬器械,割斷陳東的視線。

-

在器械的遮掩下,柳明麗在角落如小偷一般做完了兩組器械。中途出去接水,她看到陳東在輔導女孩兒做一個引體向上的器械。他站在她身後,帶着手套,虛扶着她背,女孩兒沒力氣的時候他幫她一把。那本是柳明麗運動課程中的一環,她見他們在那邊,便主動放棄了。

她又練了組别的,結束之後她往外瞄,發現陳東和女孩兒都不見了。

應該是走了。

她松懈下來,本來要放棄的那一組,現在打算還是練一練。陳東給她示範過後,她舉一反三,像模像樣地把重量鍊條插入5kg,試了一下,感覺還行,又下來,把重量鍊調到15kg。就這樣練了三組,柳明麗帶着痛苦面具咬牙堅持,可在最後一個的時候,左肩忽然痙攣陣痛,身體一歪就要向後倒去,忽然,一隻溫熱的手扶住了她的後背。

有人借了力,她随着器械緩緩降落。

“你還好吧?”

她聽出來人,心想,他不是走了嗎?

她從器械上跳下來,右手揉着左肩,又甩了甩,似乎沒有大礙。

“應該是抽筋了,”陳東說。他換了一件深灰色的T恤,斜跨着一個運動包,手套也被脫去,“你今天練得有些久,剛開始應該循序漸進,不要求快。”

柳明麗不置可否,隻說:“謝謝你。”她把因汗水打濕而耷拉下來的頭發捋到而後,“你還沒走?”

“要走了,過來和你打聲招呼,”陳東從包裡掏出一瓶運動飲料,遞給她。

“不用了。”她客氣地笑了笑,婉拒,“我有水。”

"這個補充電解質比較好。"陳東将飲料放在器械旁邊的托架上,"待會兒渴了再喝。"

柳明麗看着那瓶飲料,沒說話。

“動作标準比重量更重要。我看你剛才做引體向上的時候,動作其實可以再标準一些。”陳東又說。

柳明麗把眉上的汗水拂去。動作間隙她瞄了眼鏡中自己,因為運動乍停,此刻她臉色紅如村姑,劉海打結貼在額前,沒了力氣,站立的姿勢也有些含胸駝背,和平日裡整潔高冷的“柳老師”判若兩人。

她瞧着陳東,心裡盤旋兩圈,索性歪頭靠在一旁的金屬器械上,不痛不癢地說了聲:“哦?”

“要不要我教你?”陳東問。

柳明麗抄起手,點頭:“好啊。”

陳東将包放下,調整重量鍊,踩上器械,跪上去,雙手握住兩邊,一邊做動作,一邊說:“首先檢查自己的手和腳,是否能安全地放好、握住,然後我們沉肩,把肩膀稍微外旋,往下壓……同時要收緊核心……”

他雙臂發力,人往上升。寬松的T恤下,膨脹的肌肉若隐若現。柳明麗瞧着他的背影,瞧見那又黑又硬的頭發,神情一時恍惚,耳邊似乎聽到了嘹亮的軍歌——紅日噴薄的清晨,有人也這樣在操場的單杠上做着引體向上。那時他穿着軍綠色的背心,勾勒出後背和兩臂優美的肌肉。

“……就是這樣,新手可以慢慢來,先做标準,再加重量。”

陳東拍拍手,從器械上下來,轉身,柳明麗仍是抄手看着他。

表情沒什麼變化。

他覺得有些怪,打破尴尬地一笑:“覺得難?”

柳明麗放下手,說:“謝謝你,下次我記得注意些。”

“下次你也是周五來嗎?”陳東把包重新挎上。

柳明麗說:“不知道。”

“如果一起來,我可以指導一下你的動作。”

柳明麗停下,擡起頭,似真似假地笑:“到時候看。”

陳東似乎毫無察覺,也笑,說:“好,到時候我約你。”

柳明麗隻笑。

陳東說:“柳老師走嗎?怎麼回?”

柳明麗說:“你先走吧,我男朋友來接我。”

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