節目的正式拍攝首先從真選組的視角開始。他們對這些還是熟練的，過去在江戶也有節目組對兇名在外的真選組有不低的好奇心并來采訪他們。

特意在晨練時，将水噴灑到赤裸的上身練劍的成員身上，營造出刻苦訓練揮灑汗水的場景，誰說男性就沒有點小心機。真選組的副長不缺少對政局的敏感，在策略謀劃上一直是組内具有前瞻性的重要人物，他自然知道在鏡頭面前适當僞裝的重要性。

——于是，故技重施。

清晨、裸男、堅硬的木劍、噴灑在空中的水霧。

“土方先生，你的計謀也太落伍了吧。”沖田總悟一手持噴水壺，慢悠悠地開口，“都什麼年代了，這種落後武士的訓練方法也要過時了。”嘴上說着不好，行動上很配合地制作效果。

他見過現代警察培訓制度，耐力、力量、敏捷等方面的練習種類更多，有運用器械的，也有各種特殊的針對性訓練，這就顯得以揮劍和對打為主的日常練習要枯燥不少。

當然，總悟不覺得真選組會被比下去，他們這群在實戰中厮殺出來的隊員可不是花裡胡哨體能訓練就能比拟，另一套訓練模式要先進沒錯，但不代表他們的傳統練習方式就不如後者。

正所謂返璞歸真，越是單調的一刀一式，在日積月累中，更能量變引起質變，這種經典的練習放在現在也可能會不适配，卻确實适合他們。

總悟挑刺土方的訓練模式老土也就是單純習慣性地挑釁，這已經成為他生活中不可或缺的部分了。

“哼，”土方對于總悟在想什麼一清二楚，被明裡暗裡地謀殺陷害多少次，他哪次攻擊躲不過，什麼陰謀看不透，除了被妖刀附體化身宅十四的時候。某些賞味期很長的比格屁股一翹他就能猜到要放什麼屁。

“仔細看好了。”土方伸手就是一張長長的卷軸自上滑落，這種東西曾經拿出來就是厚厚的局中法度，總悟定睛一看。

「真選組日常安排·進階版」

是土方特制不光以傳統練習為基礎，同時學習了新時代的訓練方式，内容充實，往好的說叫集結百家之長，往差的說是不倫不類。密密麻麻的文字看得總悟頭暈，無所謂，土方先生愛折騰誰就折騰誰去吧。總悟已經在琢磨着到時候怎麼偷跑了。

跟在攝像頭旁邊的有希子看着土方那長長的文件啧啧稱奇。

她是節目的特邀嘉賓順便兼職主持人，既要可以用來引流，也要能作為娛樂圈的專業人士保證節目效果。她來到這個節目的初衷是想要作為群衆的眼睛深入到警察隊伍中看看以前沒有見過的東西。雖然一開始就見到了警察的小心機。

她非常主動，同時對真選組特别的氛圍産生一種想要切身體驗的感覺。“土方先生，請讓我加入到真選組中，以一命普通隊員的身份參與行動！”态度誠懇，她一向是勇于嘗試的，曾經可以為了拍電影拜師學習各種技巧，現在錄節目也願意全身心參與。

土方準備拒絕，讓門外漢加入像什麼樣子。有希子又不是什麼高官的弟弟，他可以不用迫于局勢勉強。

總悟幫着她說話，他樂意見些新鮮的事情，更何況看見土方不情願肯定也要助推一把，“土方先生，人家都那麼誠懇了，你就答應吧。”這至于答應後要怎麼安排，那就是副長的工作了。

導演也去說服近藤勳，拼盡全力動之以情曉之以理，哭訴一番現在節目不好做，可以整點花樣拜托整一整。

搞得近藤眼冒圈圈，還沒聽明白就被洗腦地下意識轉頭跟土方說，“十四，要不就按照他們說的來辦。”

老大發話，土方勉為其難地答應了。

有希子瞬間興緻起來，刷地身披一件淺藍色羽織，“看我專門去買的新選組還原隊服，反正都是shinsen gumi。真選組，工藤有希子，參上！”還專門找其它練習中的隊員的借了把木劍擺姿勢。

她還給總悟了一件，兩個玩心大的人熟起來很快。總悟披着羽織模仿有希子，自從回到真選組他又悄悄地帶着菊一文字，作為武士，愛刀變成了管制刀具不要太難過。他單手扶刀把，邁出一步，膝蓋微曲，凹出造型。

“沖田總悟，參上！”

“你為什麼不幹脆說是沖田總司。”有希子琢磨着，覺得差了點什麼，忽然靈機一動。

“要不我換個名字吧，我叫土方歲三，你叫沖田總司，我們組個臨時組合。”

總悟思考，“又玩曆史原型的梗嗎？感覺就像想不到新的題材了一樣，不過我不介意啦。”

可惜先帝創業未半而中道崩殂，土方以副長的身份一票否決，“知不知道設定沖突是一件很讨厭的事情，這裡有我這個土方十四郎（toshirou）就不需要歲三（toshizo）了。不要說閑話，既然要參與進來都給我準備工作去！”

總悟一邊抱怨土方先生真是個沒有情趣的人，一邊被土方抱怨你别在這添亂。

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