A挑了挑眉，說道：“原來如此，那振大和守安定的本體是你親自修複的，看來你确實很有天賦。”

做完基礎檢查，A帶飛鳥清野前往糾察部的專用訓練室。

糾察部裡的工作人員大多需要保持高強度鍛煉，因此擁有一整層樓為各部員提供各式各樣的訓練儀器。

A交給飛鳥清野一個臨時ID卡用來刷電梯和房間門，一邊走一邊介紹：“這層樓都是用來訓練的訓練室，你目前的訓練方案我已經準備好了，先從提升身體強度開始。靈力強度和身體不匹配很容易造成失控的情況，接下來我會着重鍛煉你的體能，準備好了嗎？”

飛鳥清野對時政說的靈力訓練好奇了很久，以為會像小說裡那樣進行各種魔法練習，什麼占蔔、陣法，聽上去就充滿神秘，結果沒想到一開始的訓練是鍛煉體能，頓感幻滅。

但是提升身體強度能加強對靈力的控制，這是飛鳥清野迫切需要掌控的，因此他狠狠點頭表示決心。

A對黑發少年的堅決态度非常滿意，帶着換好運動服的飛鳥清野做完基礎熱身操，将黑發少年領到一個普通跑步機面前：“先做基礎運動，這個跑步機的模式我已經給你調好了，先跑一個小時吧。”

跑一個小時！飛鳥清野眼前一黑，難道現在的普通人鍛煉都可以做到輕松跑一個小時嗎？不要用這種平淡的語氣說出這麼可怕的内容啊！

盡管對接下來的一小時感到絕望，飛鳥清野還是走上了這個跑步機外形的處刑台，跟着跑步機的節奏跑起來。

A也沒有閑着，針對飛鳥清野的跑步姿态提出改進方法：“要學會用鼻子呼吸，閉上嘴……一呼——一吸，保持節奏！”

“手臂擺起來，自然一點，不要同手同腳，弧度别太大！”

“目視前方，别垂頭，也别擡頭跑啊！你看天花闆幹嘛！”

專業人士還是專業的，經過一個小時的跑步訓練，飛鳥清野逐漸掌握了合理的跑步姿勢和節奏。在後半小時中的訓練中，習慣了這種節奏的身體居然沒有想象中的費力，而是帶着一種暢快感。

一小時到了，A準時喊停，讓飛鳥清野在跑步機上慢慢的走動：“做的很不錯，真的堅持了一小時，也學會了掌握節奏，作為一個初學者，很出色了。”

跑步機上的黑發少年終于忍不住喘着粗氣，待身體慢慢平靜後平癱在地闆上，對A的肯定和表揚感到高興。

面對飛鳥清野這種有天賦還願意努力的人，A自然不吝惜誇獎。放任黑發少年在冰涼的地闆上躺了一會後，他就拉起少年推向更衣室：“好了，上午的訓練暫時告一段落，去換個衣服吃飯吧，回本丸休息也行，下午兩點在訓練室準時見面。”