新的一周，訓練仍在地下區域進行。

地下區域的格鬥模拟室非常寬敞，有差不多一個足球場那麼大，配備着各種各樣輔助提升身體素質的設施。

“我剛接到上級的緊急通知，得回總部一趟，今早的時間你們自行安排。”文锴對衆人說，“解散！”

說完，他一邊整理着裝，一邊快步離開格鬥模拟室。

方徹注意到，文锴今天穿的是軍禮服，而且勳章和绶帶都佩戴好了；他把鬓角的碎發别至耳後，一改往常那副漫不經心的模樣，變得沉穩嚴肅不少。

看得出來，文锴非常重視這個通知，結合近段時間發生的事來看，軍部内部肯定也發生了重大變動。

不過容宗耀顯然不具備什麼眼力，文锴一走，他就出言不遜道：“哈！一大早把我們叫來，就說了兩句屁話，然後再打發我們回去，賤不死你啊！”

有三個學生立馬圍了上去，附和着容宗耀對文锴展開各式各樣的冷嘲熱諷。

項鸢鸢不禁皺眉：“什麼人啊這都是……我就不信教官在的時候他們還敢這麼說！”

“跳梁小醜罷了，遲早要被教做人，不用理他們。”方徹想起前世容宗耀被容麟砍成廢人的下場，搖搖頭，轉而看向前方的單杠，問穆亦冬和項鸢鸢，“你們能做多少個引體向上？”

項鸢鸢：“不知道诶。”

“試試？”方徹問。

“行，我熱熱身。”項鸢鸢爽快地答應了。

穆亦冬沒有說話，他向前一步，躍起來雙手抓住單杠。

項鸢鸢眨了眨眼：“欸欸？冬冬你不先熱一下身嘛……”

她話還未說完，就見穆亦冬第一個引體向上剛做一半，突然脫手掉了下來，還好距離單杠更近的方徹及時上前接住了他。

“冬冬你吓死人了！”項鸢鸢被吓了一大跳。

“抱歉。”穆亦冬雙腳離地，被方徹從後面卡着腋下抱在懷裡，“謝謝你，方徹。”

穆亦冬以為他多多少少也能做十個，卻忘了在接受系統性訓練之前，自己的身體素質到底差得有多離譜了。

“鸢鸢是對的，你應該先熱身。”方徹下意識掂了掂穆亦冬，問，“……亦冬你夠五十五公斤了嗎？這麼輕。”

穆亦冬：……

項鸢鸢也湊了過來，彎腰打量了一下穆亦冬裸露在空氣中的一小截手腕，然後挺直腰闆堅定地對方徹說：“肯定沒有，阿徹你看他手腕這麼細。”

穆亦冬：…………

方徹聽後，騰出一隻手去握住穆亦冬的手腕，拉到眼前來看：“真的，都是骨頭。”

穆亦冬：………………

天生如此，他能有什麼辦法。

方徹忍不住皺眉，自己現在的這具身體身高一米八六，體重68公斤，他都嫌太輕了，前世他才一米八一都有70公斤。把穆亦冬養成這樣，穆誠忠簡直太不是東西了。

方徹放下穆亦冬，安慰道：“沒事的，這不是你的錯。

“都過去了，會好起來的。”

穆亦冬愣了一下，突然感到臉頰的溫度在迅速上升，很快便燙得吓人。怕被察覺出異常，穆亦冬不敢看向方徹，隻能背對着他點了點頭。

“對不起冬冬，我剛剛沒有嘲笑你的意思。”項鸢鸢知道穆亦冬以前過得有多一言難盡，怕他想起糟糕的回憶，趕緊轉移話題，“來，看我能做幾個引體向上！”

說完，項鸢鸢一躍而起抓住了單杠。

“我知道。”穆亦冬說，“謝謝你們。”

連貫下來，項鸢鸢一共做了十個引體向上，她跳回地面上，喘着氣說：“我以前從沒做過引體向上……”

“那你很厲害啊！”方徹驚訝了，“沒練過都能做十個引體向上，動作還挺标準的，我第一次試的時候都做不到這種程度。”

“說明我還蠻有天賦的嘛。”項鸢鸢理理頭發，用手肘捅了捅方徹的胳膊，“你呢？不讓我們看看你能做幾個？”

“好啊。”方徹取下發繩，将原本随意亂紮的頭發重新束成高馬尾，然後抓住單杠。

這具身體的整體素質雖遠不如方徹本來的身體，但也已經是相當優秀了。方徹先試着做了幾個引體向上，發現還有餘力，便開始手腿并用，勾着單杠又做了幾個高難度動作。

核心力是真強的。方徹估計再練個一兩年，他就能達到前世自己上校時期的水平了。

“牛啊！”項鸢鸢看呆了，“怪物，阿徹你就是怪物！”

穆亦冬倒沒有很驚訝，前世方二少最後都能飛起一腳把當了少校的他給踹蟲坑裡，身體素質肯定差不到哪裡去，就是不知道為什麼周圍的人總把方二少當嬌弱小白花來看。

他想說的是，一上來就能做十個引體向上的項鸢鸢也是怪物。

方徹笑了笑，剛要說什麼，突然一陣嘶吼傳來，差點穿破了他的耳膜，吼得他一個手抖沒調整好姿勢，從單杠上掉了下來。

“阿徹！”項鸢鸢驚叫，和穆亦冬一起沖過去接住方徹。

好在方徹反應迅速，及時抓住了單杠的支柱，然後撐着穆亦冬和項鸢鸢站穩。

“有沒有受傷？”穆亦冬問。

方徹擺擺手：“沒事沒事，我很好，沒傷到哪裡。”

“你倆今天是命中注定都要摔這麼一下嗎？”項鸢鸢吓得聲音都有些發顫了。

“咳，意外。”裝逼失敗，方徹很是尴尬，果然做人就是要腳踏實地，不能裝逼，“我是被剛剛的喊聲分散了注意，話說是誰嚎得那麼吓人……”

方徹循聲望去，隻見在不遠處，容麟蜷縮着身體側躺在地上，被迫承受着容宗耀三個小弟的拳打腳踢。而容宗耀則站在一旁指着容麟破口大罵，嚎得跟五百隻公鴨大合唱一樣響亮。

項鸢鸢目瞪口呆：“這是在做什麼？”

喻一桐似乎想要去勸架，被容宗耀一巴掌扇倒在地。

“啧。”方徹實在看不下去，快步走到了容宗耀面前。

容宗耀身材高大，身高超過了一米九，壓根沒把面容精緻漂亮的方徹放在眼裡，他肆無忌憚地俯視着方徹，調笑道：“小美人，找哥有事嗎？”

方徹面無表情，擡腿就把容宗耀掃倒在地，容宗耀還來不及做出反應，便被方徹摁死在地闆上。

“方徹，你有病啊？！”容宗耀扭動着身體想要掙脫方徹的鉗制，卻發現對方力氣大得驚人，無論做什麼都掙脫不了，他又驚又怒，隻好去使喚自己的小弟，“你們在幹什麼？還不快過來幫我！”

正在毆打容麟的三個小弟聽到後，連忙扔下容麟，朝方徹撲去。