西爾瓦諾抽出一張手寫訓練日志，上面用紅筆圈着幾個數字：“水阻訓練能保持大部分的肌肉激活度，總比在陸地上磨損肌腱強，配合上訓練後的水療，應該是最好的恢複訓練搭配了。”

“費爾南多狀态怎麼樣？”安切洛蒂提起了這個最近比賽狀态極佳的阿根廷人，反正AC米蘭也不是第一天啃老了，多依靠依靠狀态好的老将怎麼了。

“費爾的狀态的确不錯，他傷愈之後隻要不是超負荷的訓練和比賽，我想他現在都能應對。”西爾瓦諾在無數的體檢單找到了雷東多的那份，看着現有的數據分析道，“我覺得适當的首發能讓他更好地保持狀态，更何況他現在的能力上沒比皇馬時期差上太多不是嗎？”

安切洛蒂雖然用着自己手上的首發陣容很熟練，也很滿意，但牛馬都要歇會，更何況是球員呢。而雷東多作為防守型後腰，既能進行精準卡位攔截，也能組織進攻，一個人能幹兩個人的活，極為适合單後腰陣容，想當年皇馬賣了雷東多之後還得買兩個後腰去填補，可想而知雷東多的能力。

至少至少，安切洛蒂還是很滿意無傷的阿根廷獸腰的。

“我會參考你的建議的，謝謝你西爾瓦諾。”安切洛蒂頗為滿意地離開了，臨行前還特意囑咐西爾瓦諾，“我就先走了，你得好好和這些家夥們聊聊，讓他們自己注意一下身體問題，免得一個不小心就傷了。”後面賽程這麼密集，他真傷不起。

等安切洛蒂走了，那幾個避得遠遠的球員們才重新圍過來。

“我的數據...沒什麼大問題吧？”舍甫琴科有些不确定地問道，他很怕傷病影響自己征戰球場。

西爾瓦諾搖頭，“你的倒還好，但平時還是得注意一點，不然容易産生小傷，像輕微扭傷什麼的。”

舍甫琴科若有所思地點點頭不說話了，西爾瓦諾的分析是值得信賴的，既然對方都這麼說了，他确實是得注意點。

内斯塔伸了個懶腰，懶洋洋地靠在儲物櫃上調侃道：“要我說，教練剛才那表情，簡直像是懷疑我們集體去蹦迪了。”馬爾蒂尼瞪了他一眼，嘴角卻忍不住上揚：“你少說兩句，下次你們再被逮到體重超标，别指望我幫忙打圓場。”

西爾瓦諾整理着桌上的體檢報告，擡頭提醒道：“桑德羅，你的左腿肌肉疲勞數據比上周高了不止一點，明天開始水阻訓練加量。”内斯塔哀嚎一聲，皮爾洛多少帶着點嘲笑地拍了拍他的肩：“反正你們後衛多的是身體對抗，就當增肌了。”

“皮波倒是逃過一劫。”科斯塔庫塔指了指安靜坐在角落的因紮吉。後者正專注地往腳踝上纏繃帶，聞言擡頭笑了笑：“畢竟我一向在吃這一項上比你們自律的多。”這話引來一片噓聲，連西爾瓦諾都忍不住搖頭：“也不止是這樣，你的骨密度數據比标準值總是低上一點，我很擔心你哪天就給人撞碎了。”

因紮吉在飲食上出了名的吃意面不加紅醬，也是為難他一個意大利人了，真不知道怎麼吃的下去的。

即便是隊長馬爾蒂尼，也是個熱衷于高熱量食品的人，尤其是冰淇淋和可樂。

據不可靠小道消息，米蘭的餐廳曾經提出要取消可樂，被隊長一票否決了...

“好了各位，都别圍在這了，該訓練的去訓練吧，有什麼問題我私下來找你們說。”西爾瓦諾見他們沒打算散開，隻好直說了。

“行吧行吧，雖然被找不是什麼好事哈哈。”

“确實，但和Ceilo聊聊人生也不是不行。”

“喂......”