周六下午,蘇然泡了一壺淡淡的菊花枸杞茶,把瑜伽墊鋪在客廳的窗前。
“今天正式帶你入門。”她拍拍墊子,沖顧川招手,“特别案例,從呼吸開始。”
顧川放下手機,走過去,盤腿坐下:“以前還真沒認真學過。”
“現在學還不晚。”蘇然在他對面坐下,雙手輕輕放在膝蓋上,整個人像一尊安靜的小佛像。
“你們這些搞玄學的,真的信靜坐能治病?”顧川笑着問。
“靜坐不治病。”蘇然笑,“是順氣,順了氣,身體自愈力才出來。”
“哦——”顧川拉長音,“所以特别顧問帶的靜坐課,算調理套餐附贈?”
“也可以這麼說。”蘇然揚了揚眉,“閉眼。”
顧川閉上眼,耳邊隻有窗外偶爾掠過的風聲和蘇然溫柔的聲音。
“放松肩膀。”
“下巴微收。”
“呼氣——”
“吸氣——”
“感受氣從頭頂緩緩下沉,經過眉心,喉嚨,胸口,肚臍,一直到小腹,彙聚成一點暖暖的光……”
顧川的呼吸随着她的聲音慢慢變得悠長,胸口那股隐隐的脹悶感,像被一雙無形的手撫平。
他從沒想過,光是坐着呼吸,也能讓身體一點點松開。
不知道過了多久,顧川的思緒像是被什麼牽引着,緩緩下沉。
浮現在他腦海裡的,最開始是一些破碎的片段——
兒時的客廳裡,父母争吵的聲音透過門縫鑽進耳朵。
少年時代,獨自坐在房間裡,用筆尖刻着桌上的草稿紙。
大學宿舍的夜晚,他對着天花闆發呆,想象未來的樣子。
回國的那天,他站在機場出口,呼吸裡全是濕冷的上海空氣。
那些他以為早已被時間沖淡的記憶,一幕幕重現。
“呼氣——”蘇然的聲音像是從很遠的地方傳來,把他從記憶深處拉回。
他緩緩睜開眼,看到蘇然正安靜地看着他,目光溫柔又包容。
“想什麼了?”蘇然輕聲問。
顧川舔了舔有些幹的嘴唇,低聲說:“以前的事。”
“哪段?”蘇然歪頭。
“小時候。”顧川低頭看着自己的掌心,“小時候我爸媽關系不太好,經常吵架,我小時候特别怕吵架的聲音。”
蘇然沒有插話,隻是安靜地聽。
“後來他們離婚了,我跟着我媽,搬到姥姥家住。”