喬夢雲第二天一覺睡到了九點多，家裡靜悄悄的，客廳裡茶幾上有李淑娟留的紙條。

“飯菜在鍋裡，熱了再吃。”

爸媽都上班去了，喬夢雲有多久沒睡過懶覺了，别說這偶爾一次有些肆意的放松感還不錯。

吃了飯，打開電視看了一圈，她被後來的小視頻轟炸的，電視劇一點也看不進去了。

看着上午太陽沒那麼大，她又想出去跑兩圈，訓練這事好像已經刻到骨子裡了，她歇在家裡總覺得少了點什麼。

喬夢雲帶了個帽子遮陽，出了家門就去了體校，她現在可是個行動派。

江城市體校裡訓練搞的熱火朝天，高群是一身的幹勁，小喬出成績了。

他手裡這幾個人雖然天賦沒那麼好，但也都是穩定進步的。

“小喬來了，沒在家休息兩天，最近一段挺累的吧？”

其他人看高群臉上那表情，心裡想說，教練，你要不會好好笑，可以不笑啊，再把人吓着了。

“恩，我在家也沒什麼事就過來了，做做恢複性訓練。”

喬夢雲跟着高群一起入隊訓練，頭一周的訓練還是和以前差不多，主要是進入狀态。

第二周開始，高群就不光是給她做一百米的訓練，二百米現在也提上了日程。

喬夢雲不是那種隻在前半程爆發強的選手，她的後半程同樣很出色。

又有爆發力又有耐力，這就是個二百米的好苗子。

馮文海和高群、郭中華都商量過，還給兩個人傳真他做的計劃。

喬夢雲又過上了上午訓練，下午在家寫作業的日子。

知道她一個人在家，江奶奶還叫她過去吃午飯，喬夢雲被堵着一次之後，盡量在外面吃完再回家。

今天中午她就去老喬店裡吃，看老喬最近雖然挺忙，但難得還有一絲野心勃勃的樣子。

“爸，咱們中午吃什麼啊？”喬夢雲從自行車上下來，把車鎖在店門口的一邊。

看喬德旺還領着三個小夥子在一邊幹活，他後來又招了一個小夥子，現在手下帶了三個人。

老喬中午是管一頓飯，一般都是一葷一素，量大管飽。

昨天喬夢雲說了江奶奶來叫她去吃飯的事，喬德旺想想他店裡做點好的，總比閨女在外面吃的強。

“小雲，咱們今天中午炖大骨頭吃。”喬德旺把手裡最後一點活幹完，就準備去洗洗好開飯。

“難怪，我還沒進屋就聞着香味了。”

喬夢雲跟着進了屋，動作快的趙小龍已經連頭帶手的都洗完了，開始放折疊桌，往上端菜了。

這大骨頭湯聞着就是老喬做的，即不油膩，又香氣撲鼻。

“爸，你要不幹這個，去幹個廚師也能當大廚。”

喬夢雲給她爸豎了個大拇指，走過去幫忙端飯。

喬德旺動手能力是真強，這手藝還是以前和單位一個大師傅學的，就想着回家做給老婆孩子嘗嘗。

“愛吃就多吃點，你假期都過來吃吧，明天給你炖牛肉蘿蔔。”

喬德旺想起江愛國說的，教練讓給喬夢去多增加營養。

這假期他多做些好吃的給閨女，正好店裡活也重，這些小夥子不吃肉怎麼能幹動。

“恩恩，我天天來。”

喬夢雲看那兩個新來的小夥給喬德旺打下手，老喬又炒了兩個菜，拌了個涼菜，老喬這手藝是不是見長了。

桌上一共五個人，是一個比一個能吃，一大盆骨頭湯連湯都喝光了。

喬夢雲揉了揉自己的胃，上午訓練完再騎自行車過來，有點餓了。

剛才大家吃的都那麼香，自己也受了影響，一不小心就吃多了。

看着外面的大太陽，喬夢雲不想頂着騎回家，她明天準備把作業也拿過來寫。

吃過飯歇了一會，喬德旺又領着人在外面陰涼的地方幹上活了，後院也有地方，可這會太熱了。

喬夢雲在店裡坐了一會，看着她爸在外面揮汗如雨的，去不遠處的水果店買了個大号的西瓜。

回來再放在水池裡用涼水鎮上，一會叫他們進來吃。

看得出趙小龍已經能獨立幹活了，老喬和他一人領着一個小夥在忙着。

看着邊上産生的這些鋁屑、飛濺物，她爸就帶了個護目鏡是不是太簡陋了。

喬夢雲想再給他添置些防塵口罩，防護面罩什麼的，她現在還沒能力養家，可也不想她爸得什麼職業病。

“爸，你們晚會，吃西瓜吧。”看着時間，這會兩點多快三點，是一天最熱的時候。

喬夢雲都怕她爸中暑了，昨晚聽爸媽聊天，老喬想找個更大點的地方做廠房，現在這裡有點施展不開了。

“哎，行，咱們都歇歇，我閨女給買西瓜了，老何，一起吃。”

挨着德旺門窗的是一家五金店，平時喬德旺加工的聲大，對方擔待的多，老喬和他處的不錯。