在你認為睡前花十分鐘留給自己複盤今日的言行，每天進步一點點，這些都是再平常不過的習慣，有些人甯願花時間用來刷短視頻，過着日複一日毫無長進的生活。

于是，遇見一個懂養生，覺察力敏銳的朋友顯得格外難得。

是的，我在思念我的瑜伽老師。她因為身體問題，暫時離開了這個行業。這種分離，讓我想起過去的經曆中，大大小小的離别。不願意去承受，卻又無法擺脫。

這份思念是羞于啟齒的，總覺得就算再怎麼想念她的好，面對她也不過寥寥數語。我怎麼忍心讓她感到沉重呢！

更何況，若她回應不夠及時，不如我期待那般，我會十分失落的。還不如不說，就默默在心裡種下一顆種子吧！