瑞士聖莫裡茨，世界頂奢的滑雪場，多項滑雪賽事的舉辦地。節目組把第三站的旅行地點選在這個地方，足以看出《請你帶我旅行》第三季從贊助商那裡騙了不少資金。

滑雪挑戰的具體進行地在聖莫裡茨的初中級滑雪區Corviglia裡，這個花滑雪區距離聖莫裡茨村比較近，配套功能齊全，又不像另外兩個滑雪區要麼海拔高不适宜拍攝，要麼高級道不保證安全，是最适合進行挑戰的地方。

本次滑雪挑戰采用了集體任務和個人任務相結合的方式。

集體任務是指，隻有每一位帶旅團成員都完成了個人挑戰任務，才算集體挑戰完成，可以獲得後兩日旅行的資金。

個人任務是指，節目組根據帶旅團成員的滑雪水平高低，專門為他們設置了特殊的個人站挑戰。

比如雪齡十幾年的袁雅芝和陸明均，他們的滑雪挑戰就是公園入門内容，包括單闆滑雪的indy（跳台後手抓前刃）和weddle（跳台前手抓前刃），以及box5050（上盒子直闆滑行）。

而雪齡相對較短的杜梨和雲皓，他們的滑雪挑戰就是平花入門内容，包括單闆滑雪ollie（壓闆尾起跳）和内轉平轉（向身體内側轉動雪闆）。

比較特殊的是郎瑛和喻青松的滑雪挑戰。

前者是滑雙闆的，上過幾節入門課，在這次挑戰中隻需要完成搓雪小彎即可——可能節目組也怕再出什麼事，隻給年紀最大的姐姐安排了比較好學的項目。

後者則是完完全全的新手，在這次的挑戰中要學會的是換刃。

節目組剛宣布任務，雲皓就提出質疑，“導演，讓一個零基礎滑雪小白一天學會換刃是不是太過分了？”

彼時的喻青松正因為雪鞋勒得龇牙咧嘴，聞言還覺得是雲皓小瞧了她。結果一上雪就知道錯了。

滑雪是一項看起來很危險，實際上也很危險的運動。

對于資深滑雪人士來說，危險來源于高危動作和野雪，而對于喻青松這個初學者來說，危險來源于對無法控制自己的恐懼。

穿上雪闆站在雪上那一刻，喻青松手都不知道往哪裡放，随便一個輕微的動作都會導緻身體重心的改變，從而影響雪闆滑行的方向。

教她後刃推坡的教練盡職盡責：“擡腳尖！擡腳尖！”

喻青松用盡全身力量控制着腳尖踮起的弧度，踮多了向後一屁股摔在地上，踮多了速度壓不住，像個魚雷一樣在雪坡上沖行。

喻青松驚慌失措，“不行不行，速度太快了！”

教練無奈，“橫闆能有多快啊。”

喻青松：“我感覺太快了！”

站在雪闆上的人的體驗終究是不同的。

喻青松勤勤懇懇推了兩小時的後刃推坡，摔得渾身是雪，停下來休息的時候隻覺得腳都不是自己的了，腿部更是一抽一抽的疼。

太遭罪了，這比什麼高爾夫難多了，喻青松生無可戀，甚至開始懷念起18公裡徒步來，至少那個時候不用保持全身用力。

教練看了看表，“好了，後刃練得差不多了，練練前刃吧，不然下午趕不及學換刃了。”

喻青松真想放棄得了。

可是不能啊，滑雪可和徒步不一樣，在普通人眼裡，滑雪比徒步容易得多——誰都是吃過走路的苦，可大部分人沒吃過滑雪的苦。

要是喻青松放棄了，非得被網友噴死。

喻青松認命般右手捏住闆刃，左手在地上撐了兩下，沒起來。

她尴尬笑笑，再次挺身，這次屁股擡起來了，闆子卻沒卡在雪裡，順着她的力道往前滑了兩下，喻青松“撲通”一聲又坐回雪裡。

“幹嘛呢青松姐。”不知從哪裡冒出來的雲皓一個直滑降停在她旁邊，見到她的狼狽樣，頓時笑出了聲，“哎呀還有姐你不擅長的呢哈哈哈哈哈。”

喻青松瞪了他一眼，一挺身，又沒起來。

雲皓幹脆直接在她面前來了個nolie180，邊狂笑邊滑遠了，“看看看看，這才叫滑雪！”

瞧不起誰呢？從小到大，喻青松就沒有學不會的東西，豈容雲皓嘲笑？

“我今天必須把換刃學會！”喻青松狠狠拍了雪面一下，她将雪闆後刃牢牢卡進雪裡，挺身站起，眼神尖銳，對教練道：“來前刃推坡！”

于是，下午兩點帶旅團衆人吃午飯的時候，FollowPD向衆人宣布：“大家先吃吧，青松說她不吃了，要抓緊時間練習。”

距離挑戰結算隻剩下四小時了，喻青松必須趕緊學會換刃。

郎瑛皺眉，“從早上到現在都滑了5個小時了，不吃飯怎麼堅持得下來？我給她發消息，叫她來吃飯。”

袁雅芝對此卻無所謂，“滑雪不花時間是學不會的，孩子想學就學呗，一頓飯不吃不會怎麼樣的。”

雲皓邊啃雞腿邊附和，“還是讓青松姐學吧，我剛剛下坡遇到她，她連起身都做不到呢。”

杜梨跟着擔憂起來：“啊，那怎麼可能學得會換刃？”

陸明均放下碗，“我去看看。”

他上午的訓練結束的早，此時飯都吃得差不多了，又去櫃台買了兩個三明治塞近包裡，抱起雪闆就往纜車方向去了。

袁雅芝和杜梨對視一眼，不約而同笑了笑。

隻有雲皓摸不着頭腦，“咋了？笑啥？我臉上粘飯粒了？”

……

陸明均在雪道上找了兩圈，終于發現了屬于喻青松的亮橙色雪服。