2022年3月31日星期四，晚19：45

對付裝腔作勢的人，就必須時刻準備，否則就會在某個時刻被劈頭蓋臉地莫名說一通。同時，工作上要警惕老好人的形象，其本質往往最渣。因此，掉以輕心是我的錯，今後還是謹慎每一步的表達，遠離某些人的視線。工作圖個樂子，困住自己可不行。

浠瀝瀝的雨仍然持續下着，溫度也随之走低。前段時間我還穿着短袖，這兩天又得套兩件衣服才不至于感冒。常備藥物還沒買好，希望明天天晴可以讓我去醫務室買買齊。

這段日子，睡覺的時間比較晚，眼睛又開始泛紅血絲了。持續自律養生太艱難。估計6月又該體檢了，得警醒自己，要保持好的生活習慣。隻是，晚睡有瘾，有幾天晚睡後，基本就能難保持之前良好的熄燈時間。今天，看看能不能在鬧鐘響起後就關燈。