2024年10月15日星期二，晚18：43

據說要下雨，結果豔陽高照，熱乎乎了一天。早上起來依舊先拉伸，匆忙還弄了面皮吃，蒸了鴨蛋，掃了最後的胡蘿蔔絲。中午吃了滿滿的五個菜一個湯和一碗飯。下午啃了蘋果。晚上到家一上稱，還有三位數。這體重估計還在于我的碳水過多？不管了，有意識就算不錯了。

一個人一個辦公室還是有點爽，不用顧慮那麼多，幹啥都行。喜歡不開燈的辦公室，吹一些電風扇。明天還可以享受一天。不過，工作漸漸又無趣了。

等下去把空調總閘關上，希望不要忘記。應該用不上了吧。