2024年12月18日星期三，晚19：00

又吃了很多。早餐除了在食堂點了雞蛋面外，還加了一根油條，把油條浸泡在湯汁裡，超好吃。中午去消耗中獎的餐食，吃得肚子凸出。溜達着消耗時，又買了咖啡和提拉米蘇，感覺自己要胖出天際。不過今天的太陽又很好，很棒的冬日。

出門上班時，腳踝開始痛，特别是使勁的時候，懷疑是前兩天走路上下班導緻的。運動果然和我一點都不搭。或許是我一直以來的走路姿勢就不太多。說起來有點臉紅，其實每天也就一萬步。

年末感覺很難控制飲食。周五還要看情況是不是請客，不想拖着欠人情。我還是喜歡幹脆無負擔。