三日後。

元月禦劍前往學院演武場。

太玄宗最近響應仙盟号召，發展“德智體美勞”全面發展的弟子，自然要提升弟子的身體素質。

每天早上都有學院内的高階弟子帶領新弟子做體能訓練，今天輪到她。

做修士的一大好處就是身體會在靈力的沖刷下脫離普通人，但是修士的身體素質也有所不同，體修的身體素質就會比其他修士的身體強悍，因此普通法修在近戰時往往會不比體修。

太玄宗以法修聞名，最初的宗主就是法修，早些年發生過被低階體修近身壓着打的事件，尤其還是隔壁的死對頭天石宗的弟子，從那以後宗主便耿耿于懷。

雖然微玄子自己是一個器修。

現在趕上仙盟号召，直接要求全宗弟子提升體質，也不是壞事。

元月今天要帶練的是有鍛體功效的基礎功法《猛獸體術》，通過模仿猛獸的動作達到鍛體的功效。

今天要練鳄魚一章，元月一早對着書複習了一遍動作，有些扶額。

動作是挺好的，好像就是有損她在衆人面前的形象。

不敢想象在演示的時候大家都看她的屁股是什麼場面。

到了位置上，她冷靜地咳嗽了一聲。

正閑聊的衆人有序地列隊，站在自己的位置上，鴉雀無聲地看着元月。

站在前排的許言宴和葉晴苒看着她無聲地打招呼。

元月垂眸背過身，下達指令：“跟着我，趴下。”

衆人紛紛呈如做平闆支撐的姿勢，不過雙臂沒彎曲而是直直撐着地。

“今天，我們聯系鳄魚的基本姿勢，鳄魚爬。鳄魚爬，能夠很好鍛煉到我們的腹部核心力量，增強四肢力量和身體協調性。”

元月掃視了眼前的路——沒有石子路障。

“看好了，我隻演示一次。”

她左手和右腳同時移動向前，随後右手和左腳接替繼續前行，以一種極其對稱的又有韻律的姿态開始趴着走。

陽光穿過頭上的靈柏而下，剛才還負手于身後、衣袂翩翩的宛若高聳冰山上一捧積雪的美人，此刻撐着自己纖細的身體，宛如竹節一般直挺，用怪異而和諧、機械而律動的姿勢，在地上蜿蜒爬行。

剛入門的新弟子瞪大了雙眼：哇！

葉晴苒&許言宴：猛猛震驚！

元月演示着爬了幾步，站起身來：“可還有不會的？”

衆人面面相觑。

沉默中帶着一絲腼腆的尴尬，看起來好像不是很難。

就是……有點怪。

這大家平時都是要臉要體面的人。

許言宴自信地挺了挺胸膛，在一衆蔫頭耷腦上早八的修士中顯得格外顯眼。

元月：“許師弟會了嗎？”

許言宴：“當然！我小時候經常這麼爬！”

元月按捺住心中的喜悅，面上挂起欣慰的笑容：“許師弟的态度值得大家學習。正好，師弟在前帶大家繞着山爬，我好在後面糾正大家的動作。”

許言宴絲毫未察覺元月的小心機，隻覺得重任在身，演示的任務交到他的身上。所以騰地一下動起來，在前面爬得有模有樣。

身後的弟子一個接一個，像是一串糖葫蘆，開始向前湧動。

元月站着慢慢走，偶爾一指靈力彈出，被打到的人隻聞頭頂一道冷淡的聲音“收腹”。

從她的角度看，一長串屁股左右搖擺還高矮錯落，過高和過低的屁股顯然沒有收腹核心發力。

衆人爬了一會兒，沒一會兒琢磨出了點樂趣。

“哎，你别說，我昨天打坐有點酸的腰好像不酸了。”

“渾身熱乎乎的，我的肌肉都熱熱起來了。”

“别說肌肉了，我的靈力好通暢。”

又行了幾十步，隊内傳來不和諧的聲音。

“誰放屁了，啊？這麼臭！是不是你！”

“不好意思，沒憋住嘛，昨天吃了點東西。主要這大早上的做運動，我忍不住啊！”

可以聽得出來，這位道友所言不虛。

因為在接下來的一段時間内，這位昨天吃多了的道友，持續放了十幾個屁。

元月禦劍在空中，這生化武器沒有波及她，但跟在後面的人有苦難言。

大家都是修士，爬行速度快，這屁的傳播範圍不可謂不廣。

又悶又臭。

可見這放屁的修士，腸子九曲十八彎，這氣體發酵的時間可不短！

跟在後面的大漢，跟得臉都綠了，速度越來越慢越來越慢。

沒一會兒，這串好長的糖葫蘆，就從中間斷了一段。