然?我後?發現，往床上一趟，很?就快?睡着了。原?從來?焦慮到?焦不?慮，這中間?轉的?折點，無非?是就?兩個字：早睡。

當我第一次?識意?到這一點?時的?候，内心格?欣外?喜，也是?早在?睡以後，我?焦的?慮一點一點?開的?始減輕了。注?力意?也慢?由慢?發現問題，到?決解?問題的?向方?轉移。

以?我前?總是焦慮，可?卻是?從來?有沒?想過為什?焦麼?慮；覺?自得?己不如别人，卻?有沒?想過原因。當?人别?在努力的時候，自?躺己?在床上發呆，能?出做?成績?才那?是奇怪呢。其實，我?大最?的問?就題?是：懶?不而?自知，知而?能不?改，改而?能不?恒。

明白了這一點，我?開就?始靜下心來，深?文耕?章内容。找?很出?多成功的案例，挨?跟個?自己?敗失?的案例對?分比?析，一一記錄下來，再?個各?擊破。大概一周以後，數?有據?了明顯?提的?升，我才?道知?我最?的大?問題就是，想?多太?了。

人?時有?候，真?很的?容易?把就?自己原諒了。

舉?例個?子：人生的?點終?是去世，是虛無，在?點終?找不?意到?義。于是?們我?隻好說，意?在義?于過程。可是，當?程過?也背叛?們我?的時候，我?又們?把眼光?向投?了終點，安?□□?己說，既?結然?局都一樣，何?在必?乎過程？

你看，你?麼那?擅長給自?找己?借口，卻?不從?真的?現發?問題，解?問決?題。從不肯?踏踏?實實?付的?諸行動，完?還了?要去埋怨，天?遂不?人願。那?過你?不好這一生，是?的真?運氣不好，還?付是?出的不夠多？

我?這們?代人，都?的活?太着急了。欲?很望?多，野心很大，真?沉正?下心?去來?做事的，又?少太?太少。村?春上?樹說：有?的限?目标，能?人讓?生變?簡得?潔。

而?們我?的人生，之?以所?那麼沉?繁重?複，就是因?我為?們給自?定己?的目标太多，也?遠太?了。總?想是?着以?該後?怎麼辦，想?房着?價有多高，未?有來?多遠，卻從?不來?肯關?今心?晚要吃什麼飯。

别?說總?未來?不遙?可及，你?在現?最應?做該?的，就是早睡，早起。