接下來的周末隻要不工作,秦艾希都會如約地出現在場館裡進行一對一的拉伸練習,從前臂拉伸、手臂後側拉伸、頸前側拉伸,再到肩部拉伸、腹部拉伸、腿部組合拉伸等,漸漸地秦艾希也确實感受到了拉伸所帶來的效果,有效的拉伸确實能夠帶來身體上的放松,所以有時候如果晚上有時間,她也會去拳館拉一拉伸,緩解一下一天工作下來的疲勞。
不過她和趙曜的關系卻是一直都停留在她崴腳的那一天了,後來秦艾希也沒有再去主動地看過趙曜訓練,一來是因為很少再有那樣的機會可以正好碰見他在訓練,二來秦艾希也不希望自己的行為會打擾到對方,她雖然偶爾也會犯犯花癡,但是成熟的成年人的這點自知之明還是有的。
直到這天晚上,她跟李海龍約好了要上課,她剛來到拳館門口就接到李海龍的電話,而且随後看見李海龍從裡面一邊打電話一邊往外面走,并且也及時看見她了,“秦律師,我正好想給打電話。”
“我剛才看到了,是有什麼事嗎?”
“真是不好意思,我家裡突然有急事,我女朋友這兩天感冒,剛才打電話說她發燒了,我需要帶她上醫院看看,所以我就想跟你商量一下今天晚上的課調到明天晚上,你看行不行?”
“當然可以,那我明天晚上再來。”
然後秦艾希轉身便打算離開了,李海龍一看她都已經換好了運動裝,便有些過意不去又追上去叫住她:“秦律師,既然你都來了,如果你同意的話,我也可以安排其他的教練來帶你,你看這樣安排行嗎?”
秦艾希也确實都做好準備了,于是便也答應了。
李海龍一如既往熱情地将秦艾希帶進館裡,并且讓她先去老地方稍等片刻,随後李海龍便去找人了,秦艾希是在她平時訓練的地方放下運動包,從裡面掏出水杯和毛巾。
等一切準備就緒之後,就聽見身後傳來李海龍的聲音,“秦律師,我把教練給你找來了。”
秦艾希轉身看去,發現李海龍找來的教練不是别人正是趙曜,秦艾希表面上看起來雖然波瀾不驚,但是心裡已經有些驚慌失措,但是又不想讓别人發現她一個大齡女青年也會有小鹿亂撞的心思。
李海龍沖她介紹道:“秦律師,這位是趙教練,我想你們應該認識,正好他現在沒課,所以就讓他帶你練習一節課,你看行嗎?”
“好。”
于是李海龍放心地将秦艾希交給了趙曜,而趙曜一上來沖秦艾希打招呼的方式也是略顯生澀,“又見面了,你的腳好了嗎?”
這時秦艾希終于調整回狀态,自然地回應:“恩,已經全好了。其實前些日子我也在這裡看見你了,隻是一直沒有機會跟你打招呼。而且我需要提前跟你說明一下,我的四肢可能會有點僵硬,所以今天的課就麻煩你了。”
趙曜笑了笑,“沒事,不着急慢慢來。你之前都學過哪些部位的拉伸,你還記得嗎?”
秦艾希心想:這是考驗我記憶力的時候,可千萬不能丢臉。
于是她不緊不慢地像背書一樣說出了一長串的名字,“前臂拉伸、手臂後側拉伸、頸前側拉伸、肩部拉伸、腹部拉伸,還有腿部組合拉伸。”
隻見她數着手指頭背書的樣子倒是有些認真的可愛,莫名戳中了趙曜,讓他有些忍俊不禁,“好,那今天我們就來學一下軀幹前側拉伸和側身拉伸。”
“嗯。”
秦艾希努力克制自己,摒棄腦海裡的雜念,跟着趙曜一步一步地做動作。趙曜也用他專業的态度帶着秦艾希練習了好一會兒,“調整呼吸,不要憋氣,一邊伸展一邊注意呼吸的節奏。”
等中間休息的時候,秦艾希就沖趙曜請教:“我也不知道為什麼,一做動作就喜歡憋氣,而且這個毛病總是改不掉。”
趙曜安慰她:“别着急,你現在是還沒有習慣正确的呼吸方式,今後隻要多加練習就會好了。”