鞋帶系好了,俞夏令左右端詳,從旁邊草地撿起了跳繩,一手一個手柄還給了對方。
植物人手臂輕擡,溫和地接了過去。
四千個跳繩其實很快就跳完了。
不過熱身之後還有拉伸訓練,然後才會開始力量器械訓練。
按部就班一項一項練完,兩個多小時後,植物人氣定神閑站在原地,發際被汗水沾濕,白淨的脖頸上也亮晶晶的,靠近他都會感覺到一股熱量。
這個強度對植物人來說實在不算什麼,可能還比不上植物人清醒時打網球兩個小時。
但他受得了,俞夏令也實在是受不了了。
今天“加強版”鍛煉計劃結束,俞夏令手指顫巍巍劃掉了計劃中最後一項,還差點沒拿穩她的小本子。
和植物人的淡定完全不同,俞夏令現在已經是滿頭大汗,不停地擡胳膊擦拭的程度。
而且她還渾身酸痛,盡量壓制自己的喘氣,宛如剛剛跑了能要她命的十公裡。
她一邊深呼吸一邊拼命告訴自己,這都是幻覺,鍛煉的是植物人,又不是她。
可三倍敏感全部被她接收到,也反應到她自己的身體上。
植物人強大的心肺功能完全可以駕馭這樣的運動,她這個鹹魚卻要避免自己在混淆的體感中呼吸過度。
好了好了,不能再練了。
俞夏令搖搖晃晃站起身,左右兩邊手握拳,換着敲打自己胳膊、後背。
天啊渾身緊繃。
明天會不會開始酸痛啊。
邁上兩級寬台階,從前院回到客廳,身後一片高大的陰影跟了上來。
俞夏令在捏自己的脖頸,感覺到陰影也沒有回頭看。
畢竟經過一早上鍛煉,她和植物人之間的聯系更加緊密,甚至可以和植物人長時間分開行動了。
于是她讓植物人自己去拿幹淨衣服,她則回到二樓,準備自己的衣服。
同時,她給二樓緊緊相鄰的兩間浴室浴缸都放滿洗澡水。
這裡的重點是,其中一間浴室的洗澡水溫度,一定要低一些,最好和皮膚的溫度差不多。
因為如果正常的洗澡水溫度,加上植物人的三倍敏感,會過于吸引她的注意。
之後理所當然的,她和植物人分别在兩間浴室裡同步洗個澡。
很快俞夏令頭頂毛巾,手持吹風機,神清氣爽地走出浴室找人。
植物人已經換好幹淨寬松的外出衣物,站在門口等她了。
剛洗完澡,他膚色更白皙,眼神看起來也更加清透迷離,如果不是身高帶來的壓迫感,俞夏令甚至可以稱他身上現在的氣質為“脆弱”了。
植物人的短發也擦過了,但這麼一會兒工夫,發尖又在滴水。
俞夏令拿的吹風機頓時派上了用場。
帶着植物人回到她的浴室,吹風機嗚嗚啟動,俞夏令給自己吹幾下,再給他吹幾下,來回撥弄彼此的頭發,好半天終于吹幹了。
回到一樓的第一件事,不是準備午餐,也不是按計劃準備出門,而是直奔一樓角落的按摩椅。
她越走越快,透出急切的心情,而她身後的植物人,不見走得快,步伐卻明顯邁得更大了一些。
之後兩人雙雙躺進了相鄰的按摩椅裡,啟動椅子,俞夏令才長長地舒了口氣。
唉,雖說是鍛煉植物人吧,可她真的也很累啊!
運動後按摩當然是必須的。
所以她把自己的椅子按摩力量開到最大,而隔壁的開到了最小的檔位。
以至于她在椅子裡閉着眼起起伏伏,而植物人卻像躺在搖籃裡一樣,隻有按摩小腿時能看到他的膝蓋輕輕在動。
這也沒辦法,反正給植物人按摩的力量一定要輕柔,不然她真的會感到要死要活的酸爽。
按摩結束後,俞夏令渾身骨頭松軟地煎了無刺的海魚和各種蔬菜,用糙米飯當主食,還單獨給植物人加了一份主食以及一塊厚實的牛肉。
因為他平時胃口很大,如果吃不飽下午三四點就會很餓了。
考慮到他們還要出門,到時候選餐館對她來說絕對是一件困難的事,不如現在多吃點。