季涯深對此卻不屑一顧，他言語輕蔑，冷笑道：“什麼領悟《劍意》？當真是厚顔無恥！那不過是昆侖玉京《劍道》的零光片羽，當年雲洛祖師将領悟的劍道分為内功和劍法，就是想讓氣劍二宗同心同德，珠聯璧合，誰知二宗爾虞我詐，互不相信，直到生死存亡之際總算肯将氣劍合一，當真是贻笑大方！哈哈哈哈……可笑，可笑！”
沒想到威震西南，名揚當世的劍宗居然還有如此不為人知的秘辛往事，當真使她百感交集，思緒萬端。
同時心中浮現疑惑，“祖師在滄海開宗立派嗎？怎麼會使昆侖的武學？難道祖師奶奶和昆侖還有什麼淵源？”
季涯深沒有回答她，走到一處石壁，探出掌在石壁摸索，随即從石壁的裂縫中取出一方寶匣，然後轉身走出洞外。風劍心不明所以，緊随其後，走到洞口時，季涯深忽然将寶匣扔進她懷裡。小姑娘倉促接住，“你打開看看。”季涯深讓她将寶匣打開。
這寶盒舊迹斑斑，青苔累累，顯然已經有些時日，然而做工不俗，紋飾精緻，從外表看，倒像是姑娘家收藏首飾的妝匣。
寶盒外面沒有挂鎖，風劍心依言打開，裡面沒有珠光寶氣的首飾，而是方形模樣的包裹。風劍心索性坐到地面，放下寶盒，再打開包裹，裡面居然是羊皮緊覆的包裹。風劍心耐着性再将層層羊皮紙拆開，裡面赫然躺着四本典籍！
書本的封皮完好，甚至沒有洇濕的痕迹。風劍心驚異的望向季涯深，魔君對着她微微颔首，風劍心遂将書本小心捧出來，放在面前一字排列。取出書本後她才發現原來這裡的兩本原是一本，不知道被什麼人撕成兩半，現在算是合二為一。
風劍心凝目望向書籍，輕聲念道：“《天物刃》……《陰陽律》……還有，《千劫經》……這是什麼啊？”
季涯深傲然道:“當年滄海祖師将畢生所學傳授給二宗四部的傳人，氣劍二宗得到殘缺的‘昆侖劍道’，而四部部主則得到先祖師的完整傳承。滄海四部的武學秘典，任意一部流落中原，都足以讓整座武林為之轟動，江湖必會掀起腥風血雨。諸門各派，隐族世家都會趨之若鹜，如瘋如魔！沒有人能抵擋滄海最至高無上武學的誘惑！這四部玄功，但凡你能練會一部，就足以讓你縱橫武林，傲視群雄！開山立派，成為絕頂宗師更是等閑之事。”
風劍心當即瞠目結舌。她看着那三本秘籍，眸裡盡是崇敬。萬沒想到，外表尋常的三本書籍居然還有足以撼動武林的威能。她連忙将秘籍謹慎收起，生怕被不知哪裡會來的風吹走一紙半頁。
“原來這些秘籍這麼厲害……可是義父，這裡不是隻有三部嗎？”
季涯深聞言不動聲色的挑眉道：“你說的沒錯，滄海伐部的《修羅典》還在如今的阿修羅王手中，易狂吾那老賊手裡應該也有複本。這老賊本是滄海伐部之主，已将《修羅典》血魂煞的武功練到高深的境界，二十年前就已經是名列四絕的高手。義父也不過領悟半部《陰陽律》，就可恃之橫行中原，被世人稱為魔君。”
風劍心暗暗心驚，想不到這匣不起眼的寶盒裡裝的竟是如此恐怖的事物，也難怪義父會說，這些秘籍會讓整座武林為之瘋狂。
她天真道：“練一部就已經橫行當世，那如果四部練完，豈不是就天下無敵？”
季涯深卻哈哈而笑，随即摸摸她的腦袋。
“你也是這麼想的，對吧？可惜啊可惜，祖師早有遺訓，四部不可同修，否則必遭天譴！從我滄海開城以來，不知有多少滄海的天才自負資質絕秀，不惜違逆祖訓，結果輕則走火入魔，重則真元爆體。這四部玄功的武學要理本來相克相沖，貿然修煉，非死即殘。因而祖師将其分授四部，其秘籍由四部部主秘密保管，别部不得借閱。”
“那義父，您怎麼有三部秘籍？”風劍心想也沒想，直言問道，見季涯深忽然神情僵硬，于是鬥膽猜測，“這該不是……您偷……您借來的吧？”
季涯深眼神閃爍，“什，什麼借？這是……你這小孩真是胡說八道，義父堂堂滄海之尊，豈能做出雞鳴狗盜之事？這是受人之托，替人保管，不能說是借的。”魔君虎起臉，到底是難掩心虛，随即轉開話題，“你原先是問，祖師怎麼會使昆侖的武學？其實正如你所說，滄海昆侖本來淵源非淺，不但滄海昆侖，就是天下武林諸門各派的武學其實也是師出同源，皆由昆侖天碑衍化萬端。”
風劍心順水推舟，問道，“昆侖天碑？那是什麼？”
“不錯。”
季涯深目光悠遠，款款道來。
“天下武道，本來衍自修真求仙之道。以凡人血肉之軀刻苦修持，以求煉神還虛、還虛合道、最終位證真仙，脫輪回，得永生。”
“天地萬物皆出妙一，妙一化三元，三元衍三氣，三氣生三才，三才既滋，萬物始備。大道三千衍自造化玉碟，道祖于其上領悟天地法則，以身合道，歸還本源。後将玉碟一分為三，将其上妙法三洞真經，分别傳授座下三名弟子，即是太清，上清和玉清三位教祖。三清再傳後世，三洞真經就已是三十六部尊經。千百年後，尊經奧妙流傳至今者，已是艱深晦澀的殘篇斷簡。有傳三清教祖參悟尊經奧秘，俱是成就一身驚天地，泣鬼神的神通。傳說聖人之境，一指則山海崩，一怒則天地滅！三清分執人闡截三教，道義有差，見解各異，門下諸衆因此相互殺伐，死傷無數，甚至引發浩劫天災，動搖蒼生命數，禍亂社稷根本，以緻血流成河，積骨如山……”
季涯深神情肅穆，風劍心不禁歎惋。三清鬥法，封神大戰，這些她都有所耳聞。
“後來，為免生靈塗炭，蒼生倒懸，三位教祖相約在九重山道真宮論法，也就是當世的太玄教聖地三清巅，論法無果後，再去往昆侖之巅證道。将各自修習的仙道妙法相互參鑒，以期圓滿，從此堪破輪回，脫離凡世。”
“那結果呢？”風劍心好奇道。
季涯深無奈笑道，“既是聖人之事，凡人豈可盡窺其妙？能一知半解，就已是福緣不淺。不過，當時三清證道，将三大道法奧義刻寫在昆侖天碑之上的傳說也就此流傳下來。”
風劍心略感失望，“那怕是以訛傳訛，不可盡信吧？”
季涯深這回卻搖首道:“你錯了，孩子。昆侖天碑就埋在昆侖玉京的極淵之下，那裡白雪皚皚，冰封萬尺，其冰壁厚重，唯六百年一開，除此之外，無人能得窺真面。”
“四百年前，雲洛祖師就是在昆侖天碑現世之時，以其天賦異禀的資質，在極其短暫的時間裡，将一部半的秘法玄功刻入腦海，而這其中就有半部《玉京天書》的真迹。當時的昆侖先賢記住的是另外半部，二人互相參鑒，焚膏繼晷，最後也隻能将天書的内容還原出十之七八，就已是驚世駭俗。”
風劍心恍然道：“原來如此。所以祖師奶奶修煉的武學和昆侖原來是同根同源？”
季涯深道:“哪有這麼容易？三大道典俱是以非凡指力用上古文字刻在堅不可摧的冰壁之上。世間能通曉這種文字的人隻怕絕無僅有。然而就算通篇翻譯無錯，這些仙道秘法晦澀難懂，即使是相同的《玉京天書》，祖師和昆侖先賢的見解也因人而異，修煉的功法更是大相徑庭。所幸祖師天資絕頂，又有神玉相輔，三十歲時的成就，那位昆侖的前輩要到一百歲時才能達到。因此雲洛祖師，也被認為是千年以來，最有可能接近登仙境界的人。可惜啊可惜……”
魔君慨然歎息，風劍心不解，“可惜什麼？祖師她，沒有羽化登仙對嗎？”
季涯深道:“修仙之道本是虛無缥缈，逆天而行。在建成飄渺城，将城主諸事托付給四部部主之後，祖師就已銷聲匿迹，神龍無蹤。不過，想來她老人家心懷牽挂，癡戀紅塵，就算有登仙之道，又怎會願意獨自成仙呢？”
“為什麼？”風劍心問，季涯深卻沒有回答，繼續說道：“昆侖的武學源自那部《玉京天書》，而劍道正是其武學之一。祖師将她領悟的劍道精要傳授給那兩位忠誠的侍女，直到氣劍二宗。”
“不過，你對昆侖的武學不需了解太深，我滄海的武學也不輸她昆侖玉京。”
“對啊，義父你說過。祖師她天賦異禀，别人隻能記下半部，她卻能記住一部半。”
季涯深颔首。
“不錯，這部秘典被她老人家拆分為四部，分别傳給當時的四部部主，而這就是當世僅有的玄功妙法，《玄都秘要》。”
風劍心道：“原來這就是滄海四部秘籍的由來，心兒就此受教。”轉念一想，她又問道:“可是既然四部原是一門，祖師奶奶為什麼要将秘籍拆分呢？而且，秘籍分成四部為什麼就不能練了呢？” 季涯深笑而不語，輕輕拍她的肩膀，給她到此為止的眼神。
風劍心見他不願再談，也沒再問，視線落回那匣寶盒處，望着面前這些樸實無華模樣的書本，絕難想像這裡就是江湖中人夢寐以求的功法秘錄。
“義父，既然您練的是《陰陽律》，那我是不是也要學這部啊？”
季涯深神情自若，說道:“先不急。這《陰陽律》顧名思義，需要粗通樂理方能入門，好孩子，五音十二律，你學過嗎？”
風劍心聞言怔住，登時洩氣道：“讀書識字我尚且堪堪入門，琴棋書畫我也隻見大師姐會過，我可以說是一竅不通的。”
季涯深沉默不語，神色凝重起來。
風劍心以為學武無望，登時寒心道:“那我是不是不能學？義父……”
季涯深依然沉默。
風劍心當即心灰意冷。在聽過如此諸多聖人傳說和英豪轶事之後，她對練武之事再也不能可有可無，置若罔聞。她不死心道:“那，我可以練其他的嗎？”
季涯深神色忽然緩和，語重心長道：“不是要練哪一門，而是全部都要練！”
“啊？”風劍心以為自己聽錯，“可是，您不是說，三部玄功相沖相克，倘若同修，非死即殘嗎？”
季涯深道:“那是别人。孩子，你還不知道，歸藏到底是什麼樣的天地至寶。所謂海納百川，歸藏萬物。就連世間萬物都能歸藏其中，更别說區區四部功法。就算修煉的功法相斥相沖，可水玉之物無形無想，萬形萬相，最後的結果必然是海納百川，殊途同歸。所以，滄海的四部真經你都可以練，也必須要練。”
唯有将四部真經練全，才能算是全本的《玄都秘要》，唯有能修煉《玄都秘要》的人，才有機會接近傳說中的境界。
風劍心恍然大悟，雖然對自己的天賦沒什麼信心，對義父之言卻是深信不疑。
“那麼，我要從哪部開始練起？”
季涯深挑出那本被撕成兩半的《千劫經》，說道：“四部玄功各有千秋。《陰陽律》奪魂攝魄，九天十地之内，操控生死，無可與敵。《天物刃》煉氣化形，使禦天地萬物，彈指成劍，無堅不破。然而要說到淬體鍛骨，易筋洗髓，修煉不壞不滅，百毒不侵之體，就非這本《千劫經》莫屬。”
風劍心想道:“那豈非是和禅宗的金衣鐵罩，金剛不壞神功差不多？”
季涯深冷哼道:“禅宗的《金剛經》不過是些打熬筋骨的功夫，佛門真正精妙高深的還得是《易筋》《洗髓》《伏魔》《渡世》四大神功。易筋強脈，洗髓煉骨，周而複始，短則三年五載，長則二三十年，方能小有所成。功成之後，當然内功精深醇正，無堅不摧。”
風劍心“啊”的叫出聲來，暗道:我資質愚鈍，若是真練個二三十年再出谷去，怕是師姐的孫兒輩都要出生了，哪裡還能認得我，我這功夫豈不是白練？
季涯深故作正色道:“佛門禅功本來就講究沉穩持重，日積月累，進境雖慢，到底是禅武雙修，循序漸進就沒有走火入魔的危險。而且年久日醇，老而彌堅，等你四十歲出谷時能所向披靡，成為名震江湖的一代女俠。”
風劍心聞言既羞又急，嘟囔道，“等我四十歲出谷那都是個老，老姑娘了！什麼英雄女俠的，那是一代老姑婆！”
季涯深見她兩眼通紅，顯然是氣的狠，不禁哈哈發笑，等到他笑聲漸息，這才道:“好好好。也不逗你這傻孩子了。這二三十年，别說你等得，義父也等不得。你要知道，滄海得武功之所以被稱為邪功，一來神鬼莫測，淩厲霸道，二來修煉的進境極快，堪稱一日千裡。義父二十二歲初入中原時，就能和你劍宗的那兩位太師父戰成平手。若是尋常的武學，就算季某再如何驚才絕豔，也斷不可能有這般成就。但是如若心境不能跟上武功的進度，那麼武功就會如利刃脫手，兇獸難馴，傷人傷己。走火入魔尚是其輕，傷殘緻命也是尋常，最可怕的就像是易狂吾那老賊，性情大變，嗜武成狂，整日妄圖什麼天下第一，武林至尊，當真是神憎鬼厭，禍害武林！”
風劍心想起上官逢，不由問道：“那逢姑姑呢？她的武功和義父您不相伯仲，難道她的《玉京天書》就沒有這樣的危險？”
季涯深道:“她玉京的功法講究的是領悟之道，一朝頓悟，百慧皆通。可若是資質愚鈍的人，不得其法，就算參悟百年也不會有太大的成就。你逢姑姑擁有驚世駭俗的天賦，且她福緣深厚，絕情寡欲，正合她昆侖修道之人的意境。逢姑娘連性情都那般淡薄，又怎會有性情大變的危險？”
風劍心微微颔首，覺得義父說的真有幾分道理。不過逢姑姑性情雖然冷淡，氣質超塵脫俗，為人卻溫和有禮，猶如春雨般潤物無聲。
季涯深視線看向她無法靈活運用的右手，續道:“練武之人，首重天賦。天賦分為二者，一是天資聰穎，一通百會。二是根骨清奇，意志超凡。習武的最好年紀通常在六七歲之齡，早則筋骨未全，易受折損，晚則筋骨成型，天賦已定。你兩位師祖所言不錯，你的根骨尋常，天資有限，而且右手有疾，年紀也已遠超幼童，筋骨早有定性，縱然勤能補拙也是為時已晚。縱使你有歸藏相助，苦練二三十年也不過是小有所成。”
聽到此處，風劍心垂眸低首，心灰意冷。
季涯深續道:“不過，這也并不是無法可想。”
風劍心聞言，立時擡眸，滿眼希冀的望着他。
“練武之道，其實不過鍛筋健骨，練氣養神。天下功法，莫出于此。一者憑藉勤修苦練，日積月累，達到易筋洗髓，聚氣凝神的效果，此法需長年累月，勤修不辍，方得正果。其二者，就需要借助外力，強行脫胎換骨，重塑肉身，此法無異于逆天而行。是以雖進境如神，但也極其兇險，滄海醫部煉心樓就會使強筋鍛骨之法，自幼将孩童泡在百煉散的藥缸中，那百煉散藥性霸烈，孩童筋骨脆弱，是以煉心樓時常傳出痛心徹骨的慘叫哀嚎，當真是三日不絕。而你要用的方法更為激進，有水玉相輔，效果也遠非煉心樓可比。但是心兒，你要承受的痛苦，怕是比他們痛苦百倍不止……”
風劍心聞言不禁膽顫，可想起那日自己無能為力，最後以命相換的絕望，區區血肉之苦又算什麼呢？
她堅定答道:“可以，我可以。”
季涯深見她堅定，遂娓娓向她道來:“以外力強行易筋洗髓，脫胎換骨，需要三個條件，缺一不可。一要玄門秘術，二要先天護法，三要天地靈物。”
“千百年來，武林門派多如泥沙，擁有正宗玄門秘法的卻屈指可數，流傳至今的更是鳳毛麟角。而昆侖和滄海就有這樣的秘術。”
風劍心問道:“那他們為何不用？”
季涯深笑道:“好孩子，我說過，修煉重生之法的條件極其苛刻，縱有玄門秘術，這第二個條件，當今武林就幾乎無人達成。”
“先天護法？”
季涯深颔首道:“以本身修煉的内功易筋洗髓尚且需十年以上的功夫，若以外力相助，其中難度，何止百倍？此法需要極為深厚和持久的真氣源源不斷的輸送進那人體内，能做到這種程度，就至少需要兩名以上的先天境界高手，連續運功七日，方有成功的可能。你說，這難道不是難如登天嗎？”
風劍心恍然大悟，颔首稱是。玄門秘術雖難，卻也并非無法。可這第二條件就已足以使大部分的武林門派望而卻步。
當世強者，以先天境界最高。天下武林能達到絕頂窺真之列的，唯有四絕。義父名列四絕之位，逢姑姑和義父在伯仲之間，想來也定是絕頂的高手。除此之外，能擁有兩位絕頂高手坐鎮的，武林中就隻有劍宗的兩位劍聖。
“這第三個條件，難道會比第二個更難嗎？”
季涯深輕描淡寫的望她一眼，神情意味深長。
“這第三個條件，說易是千載難逢，說難吧，卻是近在眼前。”
風劍心倏然意會，“您是說，神玉……歸藏？”
魔君說道:“人是活物，即使是當世屈指可數的高手，隻要能找到的，也未必無法。這第三個條件，需要的事物卻是萬金難求的靈物，此物或是靈丹妙藥，或是天材地寶，又或是天地神異。”
“這天材地寶嘛，以百靈之枝鍛造的聖劍天悲或有奇用。靈丹妙藥的話，傳說北境聖山雪神峰無相宮的聖心蓮也有神效。至于這最後的天地神異……“魔君指指她的心口，“就是你體内的神玉歸藏。”
“你若真要重塑筋骨，就需強行将你現在的筋脈骨骼打碎再生。歸藏神異，能愈傷克毒，接筋續骨，修殘補缺，輔以我們兩人的真氣催動，預計在七日之内就能助你脫胎換骨，易筋洗髓。可是你要想清楚，你雖有神玉相護不至于五髒六腑，筋脈骨骼碎裂而死，但是其中的痛苦，恐怕不遜于抽筋剝皮之苦，千刀萬剮之刑！你當真準備接受嗎？”
季涯深說得溫和真摯，眼底還有不忍之色。風劍心卻聽的膽戰心驚，瑟瑟發抖。她雖悍不畏死，可誰又能承受得住千刀萬剮之刑，抽筋剝皮之苦？
可是，想要珍視她，守護她的決心如此強烈，無盡的力量在胸中回轉沉澱，讓她獲得無比強大的勇氣。
再擡起臉時，眸底清澈，再無猶疑。她恭恭敬敬的跪倒在地，伏身而拜，“義父，請您幫我。”
季涯深終是露出些許笑顔，颔首稱道:“好，不愧是我的女兒，勇氣可嘉，孺子可教。”說着，将《千劫經》往風劍心面前推去，“你打開秘籍，翻到其中的《易筋洗髓篇》，找到運功的心訣法門，到時就依此法運功，切不可操之過急。你先将真氣行走的經脈順序記清楚，明日開始，我和你逢姑姑助你易筋洗髓。”
風劍心撿起秘籍，開始翻閱書頁，翻到《易筋洗髓篇》時，但見開篇的内功心法就是:練起還神，神遊太虛，氣行八脈，遊于四肢，聚于氣海……
竟與上官逢所授大同小異。再翻到之後的“真氣運行圖”，開始默記功法。
季涯深轉過身，道:“四部玄功各有所長。若論強筋健骨，掌指拳腿的功夫，摩呼羅迦部的《千劫經》當屬滄海第一。給你一夜的時間，須将總綱運氣之法倒背如流，你知道了嗎？”
“是。”
收到風劍心的回答，季涯深轉眼消失在岩洞，已然掠出二三十丈之外。如此玄異的輕功，無論何時看來，仍是令人匪夷所思。
不知是否是因神玉之故，風劍心但覺現在的她腦海清澈，意識明晰，真有開靈啟明之感，三百字的《易筋洗髓篇》她隻要兩遍就能倒背如流，繁複的“真氣運行圖”，她看過兩眼之後居然也能過目不忘，甚至可以按圖運行。
對習慣意識昏沉，悟性遲鈍的風劍心來說，這簡直就是一種不可思議的體驗。這種别有洞天，仿佛撥雲見日般的酣暢之感讓她興奮的徹夜難眠。
直到淩晨才沉沉睡去，然後被上官逢喚醒。
上官逢的“仙居洞府”前有一簾流瀑，流瀑垂落之處，必有石潭。想要易筋洗髓，脫胎換骨就需要這處石潭。在易筋洗髓的過程中，人體的血肉和經脈被絕頂強者輸送的内力驅動，會以極其迅猛的速度運轉，身體會發出難以忍受的高熱，此時必須要以寒潭之水冷卻，再以活水沖洗掉在這過程中人體排出的毒根、病竈和各類雜質。因此這簾瀑布的存在是必要的。
季涯深站到石潭前，從袖中取出一截黑帶，再用黑布蒙住眼睛。
上官逢示意，風劍心可以開始。伐毛洗髓的過程，最好能除去全身所有衣物，身無片縷則心無挂礙，更重要的是，确保排出的雜質不會滞留在衣物和肌膚表層，以免阻塞真氣的運行。本來聽說要不着片縷，風劍心當然是不願的，季涯深雖是她的義父，到底有男女之防，她豈能赤身露體立在人前？上官逢考慮到這點，讓她保留裡衣和亵褲，而且除衣之時季涯深必須要背過身去，以黑帶蒙住眼睛。 其實以他們現在的武功境界，早已将五感六識修煉到極緻，甚至還修煉出第六感——氣機。達到先天境界之後，就能将體内真氣擴散到周身各處，用真氣描摹出物體的形态動作，如同見物。洛天河就曾以氣機視物，蒙着眼為洛清依金針渡穴。不過如果需要達到與眼見無異的程度，就需要将氣機的精度磨練到極緻。
季涯深雖然兇名昭著，卻是光明磊落的君子，以他的品性決計做不出如此龌龊的行徑。直到風劍心除去外衣坐進瀑布之中，這時有湍流的阻擋，即使是季涯深也隻能隐約感知到她大概的位置。季涯深和上官逢分别在她面前的左右方位坐定，面向少女，成掎角之勢。
人出生後，先天資質已定，體質、根骨不易更改。凡人想要更順利的進入修真之道，就要用些特殊的辦法易筋煉骨，而昆侖仙隐就有這樣的秘術，其名為《太陰煉形術》！
說到底脫胎換骨的過程就是回骸起死，死而後生的過程。最先死去的是肉身，而魂魄并未消亡，仍然有三魂營骨、七魄衛肉，一絲神識意志始終不昧，等到元神回歸，瞬間就能收血育肉，生津成液，肉身不僅恢複如初，比之從前的肉體凡胎，更是不可同日而語。
造化重身的過程短則三年五載，長則二三十年，但如今有滄海昆侖兩位絕世強者的催動，還有“歸藏”的神異加持輔助，就能将這時間縮短到極限。
青霄劍是一柄極其特殊的劍。此劍由昆侖天淵深埋萬年的寒鐵所鑄，是滄海祖師劍神雲洛贈予摯友上官靜之物，累世經傳已有四百年之久，是曆代昆侖之主佩戴的寶劍。和其他兇銳淩厲，削鐵如泥的神兵利刃不同，青霄不是一柄嗜血殺人的劍。但是，任是再鋒利的寶劍卻也無法将其斬斷。這是一把用以凝神靜氣，齋心滌慮的修道之劍。
修真求道者，最忌走火入魔，持有這把劍的人，就能做到無欲無求，祛除一切妄念心魔，甚至還有牽引魂魄，護持神識的作用，因此青霄劍對風劍心的易筋洗髓同樣至關重要，這也是季涯深懇請上官逢相助的原因之一。
枯骨回骸，先死後生，最簡單的就是死亡，最艱難的是重生，但是死亡也正是最為痛苦的過程。季涯深與上官逢離風劍心相隔三丈外坐定，互換眼神，随即行宮運氣，各出一掌。兩股浩瀚磅礴的真氣當即罩向風劍心薄弱的軀體。
人體在遭受重創，陷入極度虛弱時，血液流動會阻滞，呼吸虛微緩慢，這時輸送真氣，能讓血液加速流動，心髒重新起搏，從而獲取一線生機。這就是真氣療傷的原理。然而，物極必反。風劍心原本還覺得這湍流清涼透骨，她坐在其中，也不禁牙關顫顫。
這時，忽覺兩道熱流席卷而來，寒意盡去，風劍心腰背登時挺直，但覺血液漸漸沸騰起來。初時猶如涓流，随即奔湧如河，最後竟如狂潮駭浪，勢不可擋！
風劍心猛然睜開眼睛，本能的想要站起，脫出這苦難困境，可兩大強者的真氣浩瀚如海，猶如千山萬嶽傾軋而至，風劍心坐在潭中，居然不能動彈！
“行宮運氣，持心守正！”
上官逢提醒道。
風劍心連忙按照《千劫經》洗髓篇的内功心法開始運轉體内真氣。
可血液燃燒般的痛苦依然迅速傳遍四肢百骸，五髒六腑如被烈油煎煮，那種痛楚真如季涯深所言，恍若深墜地獄那般！風劍心通身赤紅，血毒和雜質開始從她的七竅流出，宛若厲鬼般凄厲猙獰，緊接着黑紅色的物質從她肌膚和毛孔滲出，迅速被流瀑沖洗，血色立刻浸染半座石潭，風劍心坐在其中，猶如一尊浴血的修羅，石潭周邊都是腥臭的血霧。
撕心裂肺的痛楚讓風劍心忍不住咬牙呻吟出聲，那種痛苦就像是千刀萬剮，烈火焚身。
而此時被抽出全身血髓的風劍心的軀體開始急速萎縮。她的肌肉猶如屍骸一般開始灰爛、血沉脈散，但五髒不會腐敗，白骨如玉，指甲毛發開始蛻化脫落。脫胎換骨，易筋洗髓的過程極其痛苦，也極其漫長，将這樣漫長的過程縮短到七日之内，風劍心所要承受的痛苦要遠遠超乎想象。
好在她有青霄劍鎮守元神宮，鎖住三魂七魄；有神玉歸藏保護關元，使其命蒂根本不壞；還有季涯深和上官逢的内力催動，助她運轉丹田氣海，使其真靈不昧。若非如此，在這般極緻的痛苦折磨之下，她或許早被妖魔所乘，放棄生機，真正死亡。
前三日，是鍛體煉骨，易筋洗髓的過程。後三日則要破而後立，死而後生。
當風劍心将體内最後半點穢血雜質清除之後，此時就已形如一具屍骸，此時就需要收血育肉，發指重生，複質成形，修煉出一具新的軀殼。若說脫胎換骨的過程猶如削骨剔肉，抽筋煉髓，那麼，造化重身的過程就如萬針刺穴，烈火焚身。在這過程中同樣需要非常的意志和堅持始終的決心。而季涯深和上官逢則需要保持每日三次，即在子夜，日出及月升時按時為風劍心輸送内力，每次持續時間至少在兩個時辰，這過程将要持續整整六日，直至第七日，風劍心神識和魂魄能夠回歸，完全适應新的軀體才能算功成圓滿。
即使是當世最絕頂的高手，要持續如此高強度的真氣運轉，連續六日的負擔也極其沉重，所以需要兩位以上的先天強者輪流輸送。
可以說，脫胎換骨，易筋洗髓的條件極其苛刻，就是季涯深和上官逢也再無可能複刻。
上官逢從始至終見到她回骸起死，造化重身的過程，直至第七日，呈現在她眼前，就是與先前天淵之别的，這世間最完美的軀體。那具青澀而纖柔的身體裡，現在蘊藏着毀天滅地的力量和無法預測的可能性。
忽然時，深谷中，雀起莺出，山林間，猿嘯鹿鳴，像是感知到某種特殊的存在，仿佛群鳥朝鳳，如若百獸尊王。真靈回歸之時，少女緩緩睜開眼睛。那雙眼睛眸色幽藍，瞳孔青灰，宛若有碧波流淌，卻冷漠疏離，沒有半點生機。直到她張開嘴，發出猶如嬰孩呱呱墜地時的長嘯，刹那時，仿若有萬道光芒從她體内迸發，磅礴的真氣破開湍流的瀑布，直沖天際；恍惚間，如同有龍鳴鳳嘯在九霄之上遙相呼應，其聲響徹天地……